说说生活中受害者、责任者的现象。

不满一岁的宝宝每天早上都早早醒来，你就每天抱怨宝宝早上醒得太早了，害你都不能好好睡觉，导致睡眠不好，导致身体抵抗力变差。这就是明显的受害者心态。因为宝宝还这么小，是还没有控制自己什么时候醒来的能力的，这样把责任推到宝宝身上，那自己就可以心安理得的熬夜。殊不知，如果按照宝宝的睡眠习惯来，晚上早早九十点睡觉，早上六点左右起来，那就是妥妥的早睡早起，妥妥的自律达人了。

工作上，三方检查过来，原定一件事情一个人负责，他说一个人忙不过来，于是给他加派一个人，等检查的时候两个人一起负责的事出了点点小问题，结果那个人就老是说配合的那个人怎么怎么样。实际上大家都知道情况是怎么样的，也知道怎么改进，但是当事人这样推卸责任，在这件事上可能没什么人追究他了。但是知道了他人品的领导，你说他损失的是什么？

生活上，大家一起出去玩，有两三个小孩，然后说要你把两三个小孩一起带起，你说没问题，然后尽心尽力把三个小孩都带的很好了在一起玩得很和谐。

工作上，领导说这个策划给你负责，你认真思考后说好。然后加班加点也要完成策划，各种找资料、各种问相关有经验人士，每周汇报进度，领导偶尔问起也能详细汇报进度。不推责，愿担担。

两人一起贴对奖状，对方在那边贴，你在边上看，对方问你看下两个贴平了没？你怕自己看不准，你知道自己没那个水平因为你以前就看错过然后被责怪，你害怕再次看错然后被责怪，实际上这个时候你可以想个办法，找个参照物，找个水平线，对照着去贴，其实如果只是眼睛去看，细小的差别问题不大的。但是，在你不知道这个办法的时候该怎么办呢？如果不想作为一个受害者，想做一个责任者。那么就如实说吧。说你没那个辨别能力，以前看错过，要不然两个人轮流看，直到两个人看着都是平的，要不然想个办法确保是平的。这个时候的难度就在，要承认自己的能力不强，对自己没信心。一般来说，这都是很难办到的，也很难说出口的。