你没
有那种感觉,当王者里面的1亿次下载自己少说也得贡献个百,八十次,你还是控制不住自己的手点击游戏下载页面,玩过之后又会陷入后悔。
大学花费了半年时间玩游戏,为了证明自己不玩游戏的决心,就开始卸载游戏了。然后安装如此反复,闹的自己身边朋友都说无聊。刚开始卸载游戏都会感觉很好,毕竟卸载时的那个勇气还在,没过几天就会发现自己实在是忍受不了。
我不知道你们是如何度过那漫长岁月的,我就只能把我所有的渴望放在了视频上,你们应该都懂的,我一般会看大神那种录制的视频(超激动),还有那种主播,战赛直播。然后就是自己的,就那种王者时刻。
(我保存了好多)看的我都再不想看,你听到过最诱人的话不过如此“开黑吗?”如何不再疯狂的玩游戏,对游戏说NO。下面就给大家介绍一些自己关于戒游戏的几个步骤吧(其实我算是一个玩的比较疯狂的了,戒游戏谈何容易,暑假60天我玩了1200多场,平均一天20场),现在我还在实行中。
第一步:清除(很重要)
把游戏卸载,安装包也要删除。然后你所关注的微博主播,大神,都给取关,QQ部落,取消关注。你手机里保存的视频啊,照片啊,删掉,通通去掉,这就会造成一个局面——当你想玩的时候,没有这个游戏了,你也会大大降低你的欲望。
那时你就可以进行自我暗示:没有这个安装包了,下载没有流量啊,还是再等等吧。先稳住你暴躁不安的心,然后转移方向。第一步真的很重要,这关系着你是否真的想要戒掉游戏,你删除游戏的决心有多大,直接关系着你最终结果。
第二步:拒绝
俗话说“近朱者赤近墨者黑”,当你的旁边总会响起:“排位吗?上分” “”开黑吗?就缺你了”你怎么不会心动。你应该很大程度上还受了鼓励,他们都玩,为什么我不玩,我要不是玩,他们本来没有我段位高,超过我了怎么办。
这个时候要说出一句“我不玩了”真是痛苦,可很多事情都是从第一次开始的,一旦拒绝一次,再拒绝一次,你的心也会随着这拒绝而变淡。游戏带给你的快感就不会那么强烈,会逐渐消失。而别人一旦被拒绝的多了,也就不会再去问了。
第三:远离
如果你周围每天都是讨论游戏的话题,你想想不起来都难,很多人就是会出现这种,旁边的人在讨论游戏,然后你没有爆发,他们继续说,你对于他们所说的嗤之以鼻,最后你爆发了“是XX游戏吧,你刚刚说的有些错误………”
然后别人目瞪口呆的听你说完长篇大论,讲完话的你感觉自己真是太棒了,需要打几盘游戏再巩固一下。要不就是你听他们讨论,对他们嗤之以鼻,然后你与好友相视一笑,开黑,让你们见识一下………你躁动不安的心又被激活了。远离那些会挑起你欲望的那群人。
第四步:接近
但是如果你周围都是这样的,“喂,老师要提问的单词,你会背了吗?”“没有”(你也会想:我写了吗)。“明天让交作业,你写好了没有”(我写好了吗)“明天有个活动啊,你参加了吗”(是我喜欢的啊。)………如果你每天离这些人近一些,你的游戏好像没有那么重要了,他们无时无刻不在提醒你,你要做什么,没有时间让你去想起来去玩游戏。
第五步:转移
一切玩游戏的源泉不都是“闲”吗,而这种闲还是自己制造出来的,转移你的目标,选择你感兴趣的事情,例如跑步比赛,当你在赛场上,挥洒着泪水,你有没有那么一刻觉得这更有意义,什么感兴趣的都可以去干,学英语歌曲,读书,写作,书法,等等。
我喜欢写作,在我最难熬的时刻,我就提起来自己的笔写,写什么都好,哪怕只是练个字,你不觉得书法比赛很好吗?让你心静。多约好友,可以出去一块游山玩水,逛街,吃美食,看电影。不仅丰富阅历而且增强友谊。
不要让以后同学会了评价你“XX,你知道他吗” “他啊,高中就知道玩游戏,高考低分(不是说玩游戏的就考不好,如果不玩,你可能考的更好)”。又或者“他啊,大学就知道窝在寝室打游戏的邋遢少年”
第六步:思考
真的可以多读一些书,多思考,想想自己的未来。想到自己以后与自己喜欢的大学失之交臂(有的人说不玩游戏也考不上啊,但是不努力怎么都不会考上的。);
想到以后自己的简历上,别人的都是这种奖,那种奖,而你除了比赛数据比较多以外,还有什么。说实话,你会把你玩游戏的数据写在你的简历上吗?(也有那种玩游戏痴迷的后来就投身游戏开发上。
在网上看到过,一位大学生在投简历的时候写上了他游戏获得的奖项,他还感觉这个游戏有bug,然后写了一个修复方案,又感觉简单,自己写了一个游戏来玩。当然,你也可以)。
最后
不知道你们有没有感觉戒游戏有点像戒毒品,我的敏感时间段就在早上,在这段时间段像想玩游戏的欲望特别强烈。这个时候特别容易功亏一篑,一定要让自己忙起来。最好让自己触碰不到手机。(我的貂蝉,在哪里。)
在戒王者之前,我成功的戒掉了一个游戏,大概女生玩的多吧,(QQ炫舞)那是一个纯手速的技术活。那时真的是没日没夜的玩,(女生痴迷游戏时,也是很恐怖的)我当时痴迷的程度不下于王者,有过之而不及。
当然那是网页游戏,跟手游还有点不同,我就是通过以上方法一点一点戒掉的。(不知道是不是因为王者而忘的。)
道理大家都懂,真正做到的很少。
END
共勉之。