在上学时，记忆非常深刻，当某些同学犯错误了，有一件事情必做，写检讨书或者写反思。因此，从小到大，总感觉到只有那些调皮捣蛋的孩子，经常犯错误的孩子，才会写反思。随着时间的迁移，反思就被赋予某种含义，甚至在我的大脑中，成为了一个负面的词语。
我们将这个词语，反思，字面上含义进行解读，反是指反过来，当发生一件事情时，我们能够冷静下来，将这件事情从头到尾详细的在我们的大脑中，像放电影一样，放映一遍，就是所谓的反；同时我们能够将这个事情进行思考，那些是做的好的，哪些还做的不够的，需要提升的地方。
人类社会发生的过程中，我们的祖先就是通过不断的观察、实践、思考来总结经验，比如说，李时珍的本草纲目，就是一本反思经验的结果。书籍也就是前人在生产和生活中经验的结晶。所以，我们从小到大，整整花了将近20年的时间读书，就是为了通过读书这种方式，来快速学习前人智慧的结晶。
前面聊了那么多，主要让读者明白，反思的重要性，通过反思，能够让自己对问题思考的更加透彻，若是你像我一样，将反思用文字的形式将其表达出来，那我们的大脑对这样的问题思考的更加深刻，像李笑来老师所说的，通过以文字的形式来雕刻一下自己的大脑。那么我们该如何反思呢？下面我就结合自己今天发生的故事，来谈谈我是如何对事情进行反思的。
现在我简单描述一下，今天发生的事情，早上我和家人，妻子同事和孩子，由妻子驾驶着汽车。因 为快要到过年了，我们想去市民中心将11月份，12月份的公积金取回来。我们的住房公积金商业贷款，不能自动转账，每次去取公积金都是非常的复杂，需要先去汇丰银行打印还款记录，然后再去市民中心，将住房公积金提出出来，然后再去还房贷。今天我也是按照这个程序去汇丰银行打印好还款记录后，当我去市民中心取还款记录时，问题突然发生变化，今天的公积金不能提出出来，工作人员将记录给我看，是十月份的英文单词，我们应该打印出来的是11月份，12月份的。此时，我傻眼了，从汇丰银行到市民中心，要花费40分钟，同时我在市民中心等待花了将近1个小时。
当时的我没有办法，只能将注意力，投向解决问题的角度上去，我问工作人员，若是这种情况，就不能取公积金了吗？工作人员非常认真的和我说，他们也是要上面交代的，因为需要做账，因此，没有还款记录，就不能取公积金了，于是，我只能抓紧时间，从市民中心出来，往汇丰银行方向走去，重新打印公积金材料。
面对这样的事情，我也不断在反思，为什么我今天会犯这样的错误呢？为什么我做到耐心呢？于是，我将这个事情，像放电影一样，反复播放了一边。我将从以下两个方面进行反思。
做的好地方
无论什么事情，都有其有利的一面，无利的一面，通过这件事情，就如李笑来老师所说的，我的元认知能力，有所提升了。当我知道，我的这个还款记录不能达到工作人员的要求时，若是刚刚参加工作的我，我肯定会非常生气，非常难过，甚至我会将银行的工作人员痛骂一遍。
但是，今天的我，没有生气，而且非常的安静，因为我知道，我不能生气，不能愤怒，因为这样根本就不能解决问题，反之消耗我的大量的能量。反之，我冷静下来，将注意力（能量）投向解决问题的角度上，我马上转向方向，往汇丰银行的方向走。因为这个是唯一解决问题的方法，没有其他办法，同时，我在公交车上，将注意力投向学习，比如说，我把前段时间，笑来老师的《通往财富自由之路》的注意力、元认知能力，认真的复习，受益匪浅。随着时间的慢慢的接近，我来到汇丰银行，我也没有和柜台工作人员发生了争执，要求他补上11月份，12月份的还款记录。
我在前面就做到这么两点，当我遇到这个问题时，首先要保持的就是冷静，而不是愤怒，因为愤怒是无法解决问题，反而会让我们心情不好，消耗能量，导致更加恶性的事件发生。若是能解决的，我们就将能量集中在解决问题的角度上，若是不能解决，我们必须将注意力投向更加有价值的事情上面去比如说读书、工作。这样我的心态非常的宁静，问题也得到妥善的解决，何乐而不为呢！
能提升之处
当然在这件事情中，我也犯了了非常大的错误，耐心不够，我的目标是为了打印还款记录。目标非常明确，但是在达成这个目标的过程中，耐心是达成目标的非常重要的手段。当我拿到还款记录后，假如我能够在认真，再仔细，耐心的看看这份还款记录，就不会浪费很多时间在这个上面。
同时，这段时间，我也在意识到思考脑，当我们面的一个新的事物或者问题时，若是我们还是按照反射脑去解决问题，肯定是会出问题，就是已经形成肌肉记忆，我们还是需要反射脑不断的进行监督。唯一需要做的就是要做到慢，今天因为时间比较紧张，临近中午，我肚子饿了，家人也饿了，给思考脑的时间太短了。给思考脑一点点时间，速度是思考脑最大的敌人。一旦时间非常紧张，就会出现一定差错，有些时候，这个差错会带来非常严重的后果。
因此，在遇到事情时，我们需要给思考脑更多的时间，进行深入观察，深入思考后，做出的决策，才是真正正确的决策，才会让我们少走弯路，少犯错误。
慢下来，有耐心，是通往成功的有效手段。
