场景:

下午，我把一盒松子仁打开品尝，被正在一旁玩的贝贝看到了，他急忙扔下玩具，爬到我的身边，意思是自己也要吃。我抱起他，给他尝了一粒，这是他第一次吃松子仁，一粒当然满足不了他的胃口，于是，向我要第二颗，我就把他抱到餐椅上，倒了10颗左右，让他自己慢慢吃。

没想到，他吃东西的速度真快，2分钟不到，就全部吃完了，又伸出手要我给他吃，就这样，我连着给他吃了3次，每次10颗左右，第3次吃完，我就把他抱下来，用转移注意力的方式，让他没有再继续吃了。

晚上，他又看到桌上的松子仁了，拿着我的手，放在盒子上，意思是要我打开盒子，拿给他吃。小孩子果然是聪明呀，他知道自己打不开，就求助于大人。我刚开始跟他说，妈妈打不开，他就有点着急了，再次拿着我的手往盖子上放，他不相信我说的话，就是要我打开。见我半天没行动，就有点哭起来了。我只好打开盖子，拿出几粒给他吃，他就像饿狼一样，拿着就往嘴里塞，既不分享给妈妈，也不分享给爸爸吃，生怕吃慢了就没有了。没30秒就全部吃完，接着又找我要，我又给他10粒，趁着他不注意，我把松子仁藏到柜子里面，他吃完这10颗，没看到松子仁盒，也就没有哭闹。

分享经验:

这个关于孩子吃零食案例，是很普遍的，我之前担心如果把零食收起来，让孩子看不见，会让孩子想吃的欲望得不到满足，从而容易产生匮乏感。任由他吃，又担心吃坏肚子。于是我请教了班主任周老师，周老师告诉我，可以这样解决问题。

当孩子哭着要继续吃的时候，可以跟孩子这样沟通: 妈妈知道你还想继续吃松子，你很喜欢吃松子对不对？你想吃吃不到，所以就哭，你哭吧，妈妈陪着你，妈妈看到了，你吃了十几个，还想再吃，对吗？那妈妈呢，是担心你吃多了，会不消化，担心你会肚子胀。妈妈呢不是不给你吃啊，我们想吃的话，明天还可以继续吃啊。那我们可以约定一下，每次呢，可以吃十颗，然后每天呢，可以吃两次(看自己的接受程度）。

这样做的目的是什么呢？一方面是说出他的感受，他会觉得，妈妈是懂我的，是知道我想吃的。但是妈妈不能满足我无限制的吃的原因呢，我现在还小啊，吃多了会肚子胀啊，会消化不良啊。那背后呢，都是妈妈对我的关心和爱呀，如果不说出他的感受，他会感受到妈妈不让她吃，会接收到，只是不让她吃的事实。

所以，孩子吃零食过多时，不给他吃就哭闹的情况，妈妈说出他的感受，然后就可以给他一个约定，每天可以吃几次，然后吃几颗，这样孩子就不会有心理匮乏呀，要不然他会觉得，哎呀，你看妈妈不让我吃，好不容易逮到一次，我要使劲吃，他心里就会有匮乏感。但是你说出感受，跟他约定好呢，每天都可以吃，每天可以吃几颗，他就知道啊，我每天是可以吃的，但是呢，在吃的同时呢，无形中，又培养了孩子的自律性哈，这种自律性也不是被要求出来的啊，是这样熏陶出来的，我每天是可以吃的，但是我不能吃过度啊，因为过度了，会消化不良，会不舒服。

            贝贝妈妈  2022.1.28  23:07