中午过后,头脑昏昏沉沉的。大约是跟中午没有午休有关系。下午又开始电脑录入工作,头脑里跟有人拿块布蒙到里面,一点都不清晰。
下午时候,又有人来纠缠,口中说得话颠倒是非,所做的事过河拆桥,最后愤愤不平地要找领导。找就找去吧,我们所做的事情流程符合规定,你到哪里找我们都不怕。
只是做好的工作计划和学习计划都泡汤了。
图片发自简书App
我总是害怕设定目标,一方面是自己可以偷偷懒,另一方面是害怕自己做不好。就如这次学了理财知识,却又迟迟不去开理财账户,一边控制不住的买买买,一边在心里盘算有了钱投个啥基金好呢?等第二天睁开眼看看自己的购物车,心又开始痒痒的,买点什么好呢?
问问自己对生活又没有目标感?目标感又是怎样建立起来?
首先,要设立一个"awesome special mission",比如学习德语的到2017年的12月底,能写一篇二百字左右的德语小文。先想象一下自己能写德语小文的成就感。那种自我挑战的喜悦涌上心头,想象这种喜悦游走全身的舒适感,停留得久一点再久一点。
然后,怎么去做呢?一周七天,选出三天集中注意力在德语学习上,这样想会不会轻松很多,自己也有其他时间处理别的事情。那么这个过程中,有些细节要明确:确定自己的关键结果域;其他事情排除出这三天专注日,安排到别的时间段中去:创建一个自己适用并能坚持下去的每周结构。
试一试吧!你能行!