今天的三种感受：紧张，开心，温暖
今天的小进步：今天因老公说的一句话就生气，也不听他解释，也不接受他拥抱，后来我有意识在房间冷静自己和反思，很快就原谅了他，拥抱，睡前一起看电视。
今天谁做了什么让我感觉很好：今天在学校得到同学、教官的耐心指点和帮助，虽然小紧张但以好成绩顺利通过了单项考核，原来自己也可以，感谢他们的帮助。
今晚我说想吃西瓜，老公立刻就出去买回来给我吃，回到家又马不停蹄去给宝宝洗澡，让我可以多休息，谢谢老公。
今天对宝宝的鼓励：今天学校的阿姨姐姐们逗小宝开心，他很开心很积极地用笑容、动作、语言反馈她们，真的很棒！
