剖析自己为什么会紧张？ 你不断剖析自己紧张的原因，会慢慢放下紧张。很多人紧张，无外呼是是想表现好自己，或者说在某个群体想要表现的很好，又或者说你想在某个人面前表现的很好， 这个时候你就会紧张啦。 紧张大部分的心理原因，是你想要表现好自己，你几乎没有办法表现好自己。如果你带着完美的心想要表现好自己的话，你会永远带着紧张。以前遇到的一个女孩子极其漂亮，她的素颜要比电视上的明星化妆还要漂亮太多， 我第一次见她才知道什么叫女人也可以被女人吸引， 吸引到我的眼睛离不开她的脸。又高身材又好，简直是堪称完美。是四川音乐学院毕业的，学的是音乐专业和主持人，天天上台表演的人，可是她上台会紧张， 而且还去请教了西方著名的心理学博士。总结上台紧张的原因，上台不是为了表现自己。想要表现自己完美，你本来就不完美。这个世界上本就没有完美的人，哪里会有完美。