嗨,大家好,我是逍遥书生,一名即将退休的老师。日子庸常,但每天都有小确幸。
今天十月二日,国庆节第二天。放假的日子真好,不用赶时间,睡到自然醒。
今日事件
今天早上一觉醒来,睁眼一看,已经是五点四十了,睁眼的时候,神清气爽。感觉真好。习惯了晨练,今天应该骑行了。下楼骑车上路。出门向东,东方露出鱼肚白,一抹朝霞在天。天气很冷,手都有冻透的感觉。慢慢起步,缓缓加速。路上偶尔遇到晨跑的早起人。起始速度是13.5公里每小时,第二公里后加速到16公里每小时。全程里程11公里,平均配速17.5公里每小时。因为出发晚,骑行里程和时间少了。现在骑行就是主打一个随性自在。乐的逍遥自在。不攀比,不纠结。
今日早餐
今天早上的早餐是小米燕麦粥,馅饼,火腿肠,凉拌白菜。简单清淡有营养,关键是自己动手,丰衣足食。挺好!
日子就是一个人过的,靠天靠地不如靠自己。最彻底的活法就是彻底的悠闲,享受自在的孤独。