觉察日记35—面对真实的内在

儿子过生日,大伯家的儿子(二堂哥)给他发红包,爸爸不让收,儿子打电话问我要不要收。

我在电话这端,感受到儿子纠结的能量状态,他之所以打电话问我意见,我明白他的内心其实是想收这个红包的!

只是他有太多的恐惧与不配得感,所以才会犹豫,迷茫!

他担心他如果收了这个红包,会得到爸爸的一通唠叨(因为爸爸明确不让他收了),而且以前也出现过类似的事,当儿子不按照他说的去做时,他就会没完没了的唠叨个不停!

这种限制性信念束缚了儿子想收红包的真实需求,激起了他内在底层的恐惧感。

我告诉他,你是可以收这个红包的!然后继续问他,如果爸爸唠叨你,你会怎么说?

他说,我肯定会说:“是妈妈让我收的!”

这也是儿子一贯对付爸爸唠叨的模式,他明白,当他每次把我搬出来的时候,他就是安全的。

我说,你是可以表达你自己的真实想法的,并教给他一些表达方式:

“我就是想收这个红包,这是哥哥的一份心意,我不收下,岂不是辜负了他啊”

“你看,我就是喜欢收红包的感觉,也像你一样喜欢钱,有其父必有其子啊”

“我以后去国外,可以给哥哥带礼物送给他啊,不是说爱是流动的吗”

    ……

当我把这些应付爸爸唠叨的话,一一讲给儿子听的时候,感觉到他内在的担心越来越少。

当爸爸把不配得感投射到儿子身上的时候,让他产生了很大的压力,激发了他过去的限制性信念模式,也让他的内在产生了分裂的感觉。

这时,我的脑海中也开始出现自己过去不配得感的经历:

记得刚刚工作那会,几个刚毕业的同事经常一起搭伙吃饭,但每次我都对别人的邀请坚决拒绝。

其中,一位同事的话,到现在我还记忆犹新:“怎么就那么假,一起吃个饭能怎么样呢!”

其实,我那个时候是真的很渴望与同事们一起吃饭的,可是我的内在经常会有声音出来:“我接受了别人对我的好,怎么还回去呢!”

怎么还别人对我的好,又会成为我新的压力,于是为了阻止这种不断重复的压力,我选择了逃避与隔离。

身心灵成长后,我明白我的逃避源自于我内在深深的不配得感。

周梵老师说,有匮乏感的人一定会有不配得感。

从前夫,儿子身上我看到了爱的匮乏背后那种不配得的感觉,也是我一直拥有的啊!

当我认出这是我的限制性信念时,我开始能够看见儿子行为背后的真实需求,并有力量支持到他。

儿子继续问:“我收到红包,需要送给哥哥我的那包烟吗?(从日本买回来的)”

你看,这种不配得感就是这样如影随形,即使接受了别人的好,如果不马上还回去,就会心生压力与愧疚。

我告诉他,你对哥哥的感谢不一定马上还给他啊,来日方长,以后你会有很多种机会对哥哥表达你的心意的。

你收了哥哥的红包,会让哥哥感受到他对你的爱被你收到了,他会很开心,如果你拒收,等于拒绝了别人对你的爱,爱是需要流动的。

儿子提出最后一个问题: “此刻,我该怎么向哥哥表达感谢呢!”

我说,那你就表达出你此刻最真实的感受就好了,在我的引导下,儿子写下了:“谢谢哥哥的一片心意,弟弟很感动!”

当电话那头,儿子开心的告诉我,他已经收下红包的时候,我觉察到自己的内在也有了突破。

过去的我,经常会不自觉的保持一种双臂环抱的姿势,尤其是在陌生场合,我会自然的收缩,这种生人勿近的态势,一直以来常被我合理化,天蝎座的人就是这样的啊!

其实,这是内在深深的匮乏感与不配得感的正常反映,现在它们被我看到了。

记得上次,在用芳香塔罗牌做天赋测试的时候,我抽到一张夜空下,一个天使双臂展开的一张图片,琦琦老师告诉我,在日常生活中要经常做双臂伸展的动作,这样,才能吸引到身边更多好的资源。

能量是可以隔空传递的,只有我们越来越敞开,越来越真实,才能更多的吸引到自己想要的,才能更好的活在当下,才能更有力量突破内在底层的那些旧有模式。

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