相传达摩祖师面壁九年，功成坐化，少林僧众于其面壁之处获铁函一只，内有两部不世绝学:《易筋经》和《洗髓经》，易筋功法强筋健骨，洗髓心法采纳调息，故少林冠绝武林，为江湖称颂
武林绝学在内功
自软件江湖降世，功法、心法及门派层出不穷，各大公司年年招兵买马，意在争夺江湖头把交椅。然每每武林大会之季，总有不少公司感慨麾下人马多而不强、鱼龙混杂，江湖地位力有未逮，原因何在？究其根本乃是软件江湖快速膨胀，功法（编程语言、设计模式等）之类见效快，故而为世人推崇；内功心法（思想、方法、习惯）非一年之功乃是经年累月之效因而鲜有问津。更有不少江湖骗子伪装得道大师，随意杜撰心法，更是造成不少初涉软件开发之人走火入魔饮恨江湖，从而导致世人对内功心法更加敬而远之。
世间繁杂在一定程度上掩盖了武林至尊绝学《洗髓经》的光彩，口口相传更是加深其神秘感，但这都改变不了其真正价值。洗髓不仅是脱胎换骨由内而外地强化自身功力，更是打通任督二脉，实现向真正的高手大师过渡。
软件心法靠重构
软件开发也有一部内功绝学——《重构》，它来自一位长相酷似达摩祖师的软件大师Martin Fowler，关于这位大师的传奇经历此处不表，本文所要说的是他创立的软件开发内功心法——重构。
正如前文所说软件开发的内功心法其实讲的是软件开发者使用的方法、习惯以及思想，它与武功中的内功一样，修炼者通过长期的修炼能够参悟到软件开发的不同境界。说到这里，有人会说真有这么神奇吗？回答是肯定，因为这样的修炼改变的是开发者的模式，包括开发的模式（器）、设计的模式（术）和思考的模式（道），这些习惯会在不经意间帮助开发者穿过软件开发的层层迷雾。
重构是什么，重构是指不改变软件功能的前提下，通过代码调整来改善代码质量，提高代码的可维护性，使代码的架构更加趋于合理。重构更重要的特质是对原有功能的保护的承诺，引入测试防护（通常可以是UT或者FT）和版本控制让重构变成一项安全系数极高的行为。测试防护能够保证重构不破坏原有功能，版本控制则保证出现了破坏原有功能的错误后能迅速回到原先正确的状态，与此同时代码质量（可读、可维护）却在重构的过程中逐步提升。这是“器”的改变。
重构与内功心法一样，修炼层次不同境界也不同。第一层是通达，即阅读性重构，如同打通全身经脉，消除代码中词不达意，表意不明，做到“信、达、雅”；第二层是凝炼，即结构性重构，如同气沉丹田，消弥杂念，剔除代码中的重复，提取职责单一的功能块，实现代码重用和逻辑清晰；第三层是突破，即设计性重构，如同打通任督二脉，重铸体内气血循环，在这一层次，经过前面的两层修炼，代码结构趋于合理，逻辑趋于清晰，此时可以考虑引入更高级的架构或者模式，完成质的跨越。这是“术”的改变。
重构并不是简单地改一两次代码，而是在整个开发的生命周期内中适时地进行代码调整，只要在开发中发现可以重构的点就可以记录下来然后进行重构。这一过程是不断地去芜存菁的过程，它摒弃代码中冗余、繁琐、华而不实的部分，不断地去审视分析真正有价值的特性。这不是件容易的事，它需要开发者付出恒心和毅力，通过反复地阅读、思考，打破并重新构建更加合理的软件设计或架构。这是一种心智的磨砺，这是“道”的改变。
完成三重修炼经历若干次周天循环，开发者的思考习惯逐步发生变化，再次面对软件开发时首先思考如何实例化，因为开发者通过修炼了解到面对何种需求需要考虑是什么问题、哪些特性是具有价值的，而不再是盲目地着急落笔；接下来就是如何在实现的过程思考合理的引入成熟技术，因为开发者明白何种技术能够更适合，区分哪些是坏味道，并自然地写下清晰通顺的代码，因为那是每次重构时的条件反射，只是简单地表达出来。
究极奥义
器、术、道的改变使得开发者可以站在一个全新的角度看问题，正如练就洗髓经的武林高手能够无招胜有招，花对手万般招数于无形，因为他们看到了最核心价值的东西。
最后借助豆瓣上一篇奇文中的一段文字再次表达练好重构这门内功的重要性：鸠摩智上少林寺挑衅，使遍七十二绝技，方丈群僧无不骇然。这时小和尚虚竹跑过来，只瞅了一眼，便道“这位大师用的明明是小无相功嘛”，一听此言鸠摩智顿时慌了。因为一般人看到的是招数（各种花式的语法、模式），而厉害的人看到的是内功（开发的思想，设计的思想）。
