90天践行时间已经过了一半，在时间管理方面有了更深刻的体会，有进步也有退步，总结如下：
1.早起开始有点懈怠。从往常的五点多慢慢推迟到六点多，刚开始归咎于忙孩子睡得晚，后来发现即使晚上早睡，早上也有点起不来，今天和另一位践行时间管理的同事聊到，才恍然大悟，因为早上八点上班，即使比平时早起半小时也做不了太多的事，而且许多天起晚了，也利用其它时间完成了早上的内容，中午写反思日记，晚上辅导孩子作业时阅读，好像早起似乎失去了它的意义，所以也就没了动力，想想似乎有道理，但忽然意识到，这不就违背了时间管理的最基本原则吗？早起不光是要做多少事，关键是对一天的状态和精气神都起到了至关重要的作用，所以这样的状态是不对的，对比一下自己之前早起的状态和现在的确是有差别，之前总是元气满满，斗志昂扬，心态也特别积极阳光，只要想到的事也可以信心满满的完成，但最近的自己早上六点多起，看到小伙伴们都早早的打完卡，有点焦虑，然后草草的完成反思日记，运动时也担心会不会迟到，失去了之前的自信淡定和从容！赶紧买了<早起的奇迹>迫不及待的读起来，给自己打打鸡血，找回刚开始践行的自己！希望在接下来的践行里能迅速恢复状态！
2.效能方面
值得肯定的是阅读的坚持，又完成了一本书，在育儿方面收获挺大，孩子们基本养成了用番茄钟独立完成作业的好习惯，也能早睡了！坚持休息日带孩子早起，一上午完成户外运动，图书馆阅读，吃大餐，然后回家午休，感恩时间管理让孩子们也能早睡早起，并且有户外活动的机会！
这段时间收获最大的还是日历和清单，每天能根据这些内容找到优先完成的事件，再利用剩余的空闲时间完成其它事件，不知不觉很多要事和杂事都完成了，感觉对生活充满了掌控感！
3.健康和旅行方面
马甲线打卡因为好几天推迟起床时间没完成，在当天之后的时间更不可能完成了，之前已经练习得很轻松的动作又开始变得吃力。所以早起是关键，只要能早起，健身打卡就可以完成！
国庆计划和老同学们去海边玩几天，大家一起来深圳十二年了，因为工作的原因，每次都是简单聚聚又匆忙离开，对这次聚会充满期待！
4.事业方面
坚持了每周等孩子英语班舞蹈班时学习专业，收获也挺大，这是这周不小的进步，证明自己的这个计划是可行的！
被主任派到汕头学习新技术，原本很抗拒也很不屑，但突然想起了叶老师的话，有改变就会有新发现，所以决定去尝试一下，果然两天的学习让自己茅塞顿开，之前一直很困惑的问题迎刃而解，看到了别人的自力更生和坚持精神，对之后开展此项技术也信心满满，而且很多东西不能只看到眼前的利益而要从医院发展的大局出发。回来后认真整理了笔记和重要感悟，并且用Xmind做好了项目计划，用PNAS项目工作法将其具体化，顺便完成了这周的作业，相信即使前面困难重重，只要一步步踏实走下去我们也会做得很好！
5.小确幸
孩子舞蹈班的附近发现了超级好的学习位置
上周再次获得了精选作业
下夜班两天休息刚好遇到专家来指导
国庆外面大塞车时自己在家陪孩子，给家人做晚餐
