2020.12.12亲子时间管理线下课收获： 1.精力管理：再次了解了睡眠对孩子的重要性，解决了自己心里一直以来的纠结，完成任务还是保证睡眠之间...

最后下次作业啦，很开心自己坚持高质量的完成了前面十次的作业，为自己的认真和坚持点个赞！ 最近一个星期都特别忙，各种加班杂事，所以有时...

第十周啦，这次的作业交得很晚，因为三圈交集比较难，也是我一直在苦苦思考的东西，同时也是非常重要的内容，所以我决定不着急完成，而是认真思考后...

3第九周了，我们的反思要进入到一个更高的层次，也就是对内心情绪的反思，叶老师说过情绪也会影响效能。 的确，回想一下，在自己情绪低落或和别人产生矛...

3第八周啦，90天践行已过半，总结如下: 1、早睡早起践行 早睡做得比之前更好了，坚持得更稳定！基本能在10：30前睡觉，有一天不到10...

10月专业学习计划，3周 1. 看视频8个 2+ 2.发表文章 3.心驰神往病例完成 3+ 4.疑难病例10例 7+ 5.文献5 篇 6.学习科...

90天践行时间已经过了一半，在时间管理方面有了更深刻的体会，有进步也有退步，总结如下： 1.早起开始有点懈怠。从往常的五点多慢慢推迟到六点多，刚...

第五周啦！！！！感觉自己对时间管理有了更深入的认识和更灵活的掌控，每天都是在充满期待和开心中度过的，对生活更加有掌控感！总结如下： 1. ...

上个月的今天还在正在和小伙伴们一起学习叶老师的线下课，转眼间一个月过去了回顾一个月以来的反思日记和每周感悟，总结如下： 收获： 1.学习与效能方...