R：阅读原文
通过刚才的片段，相信大家都对原文片段有所了解，接下来由我来带领大家分析一下原文的片段内容。
我们通过3W1H方法进行分析：
What——
在我们的学习工作中，时常会遇到时间利用不高效，时间过于碎片化的问题。对于这种问题，作者提出了将时间化零为整的解决方法，即在完整的任务时间段内，用便签备忘录等工具，以随手记的方式，将可能打断完整工作的短时间碎片任务记录，在完成任务后再进行集中处理，以此提高集中工作时间的注意力与效率。
Why——
通过使用便签记事、时间化零为整的方法，我们能将生活中大多数杂务过滤掉，集中精力高效的完成任务利用集中时间，避免了时间碎片化的问题，以此大大提高使用者的工作注意力，以高效的方式集中解决工作，使我们的生活能腾出更多时间完成自己想做的事，如健身、阅读、自我提升等，也能让使用者不再拘泥于工作的琐碎之中，拥有更多彩丰富的生活。
How——
第一，使用者需要改变观念，意识到随手能做完的小事应当推后处理。
第二，使用者应当在自己手边准备便签，或者是备忘录一类的记录本，在出现了会打扰到工作的小事时，将任务记录下来。
第三，在完成集中高效任务之后，将本子上记录的零散任务集中处理
第四，对于回复类型的任务（如邮件，消息等），使用者需划出固定时间统一回复消息，对此需与他人说明自己的集中回复时间。如遇急事，可打电话解决。
When——
在学习工作，我们往往都需要高效工作集中思考的时候，笔者的方法适用性广，可以在各种不同场景下适用，如论文写作、策划书撰写、难题攻克等情景中。通过作者的方法，将自己的深度思考任务集中高效处理，分时段分模块对不同任务类型进行分类化处理，让使用者养成高效生活的节奏，更好的去提升自我，养成注意力集中的好习惯。
A：拆为己用
A1：下面我讲一下我的切身经历与体会——
对于时间的高效化利用一直是我追求的目标，可是往往，我都会在工作学习中缺失高效利用的实践，需要集中高效处理的任务被碎片化、低效化。
举个我因零散时间利用而失败的例子。原本决定一小时内完成论文的选题工作，却在中途被各种消息打断。一会儿是班级的信息统计有需要填表，一会儿又被学生会的催收工作打扰。论文的选题原本已经到了正轨，可在各种琐事的影响下，好不容易集中的思路又被一棒子打散，需要从头再来。原本可能一小时能完成的论文选题，硬生生在形形色色的零碎任务中分崩离析，零散拼凑，成了半成品，少了集中的高效思考，也少了自己的紧身集中的凝结思考。
其实作者所提到的高效利用时间的方法，我以前也有过类似的处理方式。高二的时候，朋友送了我一个小本子，因为不想辜负朋友的好意，于是开始记录自己的To Do List。与笔者所述的方法相似，我会将思考的不通点、学习的其他问题记录在本子上，过后集中处理。例如将自己一次长时间做物理套题中不会的题目记录，记录下自己思维的缺陷点，在完成所有题目后或通过翻书或通过问老师集中解决，避免了做题时间过长思考欠缺的问题;在老师讲解数学课时，不懂的点记录，将思维从脑中的浮丝转换为笔下的实际文字，不仅不会耽搁上课听课效率，还能帮助我下课第一时间回想起当时自己所思所想，更好的与老师进行沟通。
那段时间我的学习生活效率都得到了提升，在学习上自己有了更充沛的时间分配任务，在生活上我体现出了更大的活力。但后来，我因为本子用完，而逐渐放弃了这一方法。
所以零散化的任务的确会大大降低我在工作重点的效率，小小的一个便签本，集中记录那些需要后续处理的To Do List，不需要过多的精力，不到30s的随手记录，简短的思绪马上收回，继续投入任务的高度思考之中，高效的保持任务完成度，为自己换得更多时间，何乐而不为？笔者的方法，对我这种注意力涣散型选手产生极大的作用。
A2：通过这个片段，结合我的切身经验，我把这个片段拆为己用，具体我是这么计划的：
目标：
在接下来的期末时间段内，我将使用“时间化整为零”法每天至少一次在自己的长时间处理任务上，以达到集中思考高效复习的目的。
行动：
1.在开始长时间任务前准备好便签本，备忘录等工具，同时在社交媒体上说明自己的集中回复问题的时间段。
2.进行长时间任务时，将发生的琐碎小任务记录于本子上，也可讲自己的思考点一同记录，便于之后同步思考。
3.在完成任务后，集中处理长时间专注期间记录于本子上的零散任务。
4.在统一时间回复相关消息，如遇紧急情况可优先处理紧急事务。
以上就是本人的便签学习法分享，感谢阅读。生命不息，学习不止。
