每日一省
重复是掌握一项技能的重要手段
1、觉察
下班回到家，老公不在剩我一个人，懒得吃饭，也不想做费脑的事儿，就学着录视频吧！不做不知道，简单的几句话对于我来说有多难，说错了，卡住了，皱眉了，翻眼皮了，总之，半个小时多过去了，一个15秒的小视频都完不成。
老公回来了，我不录了，陪他说话歇歇，可是心里还是不得劲儿，我知道了，就是躺床上也睡不着，还会爬起来去练习录小视频。
贼心不死是我的性格。
2、快下班了，主管小声跟我说一件事儿，意思是今天她说别的部门一个小姑娘，小姑娘现在干的活啥时候也没这么乱，她说小姑娘很不高兴，她说话得罪她了。
我听了心想，这会儿你觉察到小姑娘不高兴了，你说我不也是这句话吗？只是说的多了没意识到，有一天我能降低，在她的指责嘟囔中崩溃回家对着老公大哭一场，老公直说我粤菜，是他都不会到下班豁出来工作不干也要和她说到说道，听我说下午又跟主管说话了老公直嗨嗨。
扯远了，我可知道你是啥人了，我轻描淡写的应付了几句完事儿，保护好能量，不纠缠。也好，有个这种人，还会训练我应对这种人的能力，转啦！
2、感恩
感恩我的老公，天天翻新做可口的饭。
感恩我的姐姐，有事儿了打电话说说心里舒坦。
感恩金花组对我的信任和诚意。
感恩昨天的一场大雨，让空气清新宜人。
感恩自己能做一些自己喜欢的事儿，莫大的幸福。
3、成功
成功联系了小视频的录制，尽管没录成一条，我把过程当成功。
成功听了一场张海音和曾奇峰同师门的神侃直播，尽管记不住多少，过程太享受了！
成功上了一天班。
成功从床上爬起来，走，继续录小视频。
