姓名：玉生
时间：20230311
持续打卡【第2323天】
1、早起：4：29
2、运动：俯卧撑20个
3、读诵：无
4、饮食：左手拿筷子，可以放慢速度。
5、感谢：感谢爱人调剂伙食，包饺子；感谢光宇担当，做课程设计；感谢慈聚的小伙伴把整顿做的这么好；感谢我拥有的一切。
6、反省：陪爱人去看小剧场演出，内心有厌烦感，觉得节目很低级和无聊，觉得是在浪费生命。是自己傲慢、内心浮躁。
7、利他：把自己几年来精心制作的关于扫除道的ppt分享给光宇。
8、扫除实践：
【日扫一地】刷洗锅底，清除烧焦的油污，焕然一新。
【日捡一方】无。
【日整一处】整理电脑文件，硬盘空间不足了。
【日舍一物】无。
【日悟一理】
准备课程内容，重温九华山徒步，那一场，深切体验了人生三见：
见天地，见众生，见自己，天地是规律，阴晴圆缺，生老病死。众生是人性，妖魔鬼怪，名利权情。自己是欲望，七情六欲，贪嗔痴念。
见天地知敬畏，所以生谦卑。见众生懂怜悯，所以长慈悲。见自己明归途，所以更豁达。
争取四月下旬走普陀山！
美丽的三好桥
