图片发自简书App 既然生活中很多事由不得人,做不了选择,又很痛苦,左右为难。那就停下来,照顾好自己。好好吃一餐饭,听听喜欢的音乐,冥想静坐,或者索性天昏地暗的睡一觉。让紧张不安的自己柔软,放松一些,再重新回来看,感受,作出选择。