陷入追剧中

最近又开始追剧，《都挺好》一部非常贴近现实的电视剧，两天就看了十集，这速度我自己都觉得惊讶，坏处就是事情做得少，没有合理安排好时间，全在追剧中。

昨晚开始的瑜伽今天也因为追剧没有坚持，所以以后还是需要合理安排，调整。电视剧是毒，要戒。

明天开始上午最低一小时阅读时间，白天完成每日日更。晚上锻炼二十分钟，练字二十分钟，看书半小时。