我有病。我一直不肯承认。我的病还比较严重，这病还特容易和钱过不去。什么病呢？严重的拖延症。粗暴一点地说，俗称“懒”。
我是怎么突然开始重视我的拖延症呢？因为我发现我因为忘记一件事情白白损失了几万元钱。是不是有些匪夷所思?我好久都不敢想起这件事，后悔的吐血，难以想象我居然做出这么不可思议的事情。朋友也无法理解，居然有人和钱过不去。
拖延症的后果还不止这些，我因此浪费了很多资源，比如网购不合适的衣服总是过了退货时间就一直堆在家里，比如因为未整理而过期的一堆化妆品，包括我平时舍不得买，特地从免税店买来的大牌护肤。
你们以为只是浪费一些钱吗？远远不止。拖延症对我的生活和工作都造成了不少的影响。
我妈是个急性子，经常因为我的拖延导致我和她之间的矛盾。工作中因为拖延我总是会错失良机，而且有时候会因为缺乏规划和果断的执行力导致工作累积，浪费更多的时间和精力去处理。
如此一总结我发现我的拖延症真是到了不得不治的地步。如果再不与拖延症做斗争，我也许会失去的更多，造成更大的浪费，甚至变成自己生活和工作最大的掣肘。
那么我是如何一步步病入膏肓的呢？我总结了一下原因：
1.习惯不好。遇到问题先放到一边，缺乏系统的规划，什么事情重要，什么事情不重要，轻重缓急不分，没有计划好哪些事情今日必须完成，哪些需要在多少时间内完成，而是想到什么做什么，做到哪里算哪里，导致经常忘记一些必要却不紧急的事情。于是造成了拖延。
2.逃避心理。比如一样事项有些复杂，需要花一些心思去完成，甚至工作量很巨大，一下子不知道从何入手，这个时候就容易鸵鸟心理，先把手边能做的事情先做完，把重要却复杂的事项放到最后，有时候还自己下意识找理由晚点处理这种事项。这在工作中体现的尤为明显。
学习上也是这样，举个例子，我擅长外语作业，不擅长数学，于是把外语先做完，数学一直拖到最后导致快要交作业了才匆匆忙忙胡乱写一通甚至有时间还必须“借鉴”同学的作业。
3.想的太多做的太少。比如我想学一门课程，我会有许多顾虑，我是否合适这门课程，能不能学好，学了是不是有用。找资料总是越找越多，越找摊子铺的越大，还非要方方面面都了解透彻不可。
记得之前和朋友约好学钢琴，这也是我一直的兴趣。但是这之前我考虑了一大堆问题，老师好不好，工作时间是不是能挤出来，家里是否要买钢琴练习等等。最终可想而知，到现在我也没报名好好地“开始”学钢琴。
由于这些原因我成了一个拖延症重症患者。显然这样下去是不行的。鲁迅说，真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于直面淋漓的鲜血。我的教训比较惨痛。必须鼓起勇气，我决心要改变。
那么我打算如何做呢？很简单，首先是整理。把家里都整理一遍，参考断舍离的理念，扔掉过期的东西，把快过期的拿出来用掉。长期不用的东西就想办法处理掉。让自己的生活变得干脆利落。其次，给自己列一个计划表，有哪些未尽事宜或自己想要做的或未来需要做的事情都清楚列表，注明必须完成的时间并严格执行，如完成可给予自己一定奖励，未完成则有相应惩罚，以鼓励自己按计划行事，提高效率。最后，却不是最次要的，养成良好的习惯，时刻警惕自己的拖延行为，发现自己的拖延模式，一旦发现端倪立刻掐死在摇篮里，强迫自己去及时解决问题。
清理完家里完以后我觉得身上都轻松了许多。当然我的进度条还远远没有完成。生活和心灵的垃圾堆积非一日之寒。
至少，从现在开始。你们呢?
