1.虽然我们的年龄已远离童年，内心却可以随时回到纯真的状态。
2.放下，放松，心无挂碍，回归婴儿般的自然自在，回归无所求的美好。
3.留一些时间给自己，发发呆，静静心，感受简单的快乐。
4.只要我们足够敞开，足够真诚，身边就一定会有机缘到来。
5.带着被拒绝的心态去跟他人连接，就不容易受到伤害。
6.抱着一颗好玩的心去面对生活，一切的发生都是美好。
7.整体性越大，就越稳定。
8.紧张就用心去感受紧张，边紧张，边流淌。
9.掉入自己不够好的自我评判里，就没办法放松、自然，接受不好是前往更好的前提。
10.破掉各种条条框框，做真实的自己，不被定义的美才会更加灵动。
11.有形是在局部的，有形就会有限。
12.回归自己，向内求的时候，外在的结果会自然而然地到来。
13.不设计、在当下、心不住的时候，就会有空性的自然流淌。
14.快乐是心的问题，是当下的感觉，而不是头脑的认知和判断。
15.不要想太多，先去做，做着做着就会有缘分，就会有风景。
16.真的真实不是现象的真，而是道的真，规律的真。君子不信。
17.要学会变通，学会调频，在不同的境显不同的相，有时候假也是一种真。
18.所谓的烦恼和痛苦都是自己贴的标签，贴标签的背后可能是逃避责任。
19.以有形去对无形，就容易出问题；以无形对有形，就可以灵动自如。
20.守住自己的中心，同时兼顾整体，让自己灵动一些，柔软一些。
21.分别心会制造出各种我执，其实没有真假，只有道心。
22.无常中有机会，无常中有缘分，无常中有美好。
23.这世界是没有一扇门是打不开的，只要你愿意。
