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今天你笑了吗？

橙子分享一个让自己开心的好办法

特别难过时，哭出来

成长路上会遇到很多事很多人，可能会让你难以接受。

一直压抑情绪会让自己变得不快乐

如果事发时，不方便表露真实情绪，后续找到一个适当的时机，好好放松自己，任眼泪在脸上画出姿态不一的线条。

你会发现，哭过之后情绪得到缓和

好像，也没那么难过了

尝试表达真实的感受，做真实的自己，想哭就哭，想笑就笑。

我是橙子，和你一起开心～

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