周五 白班
起床：7点醒，弟弟跟着醒
就寝：24点，晚上有些浮躁不安了
天气：阴冷
心情：浮躁
纪念日：弟弟爬得很好，很快了
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
上班任务，陪姐姐读书，吃饭
改进：未做努力改变
习惯养成：不太良好的习惯在保持。好习惯未开始启动
周目标·完成进度
看书未动
学习·信息·阅读
英语未学习
健康·饮食·锻炼
坚持吃饭
人际·家人·朋友
因为先生说的消息，引起家里老人的惊恐不安，自己愤怒的想要阻止他们浮想联翩，可能自己也是反应过激了。自己看看自己为啥不想听好消息，为啥要控制他们抱怨，说话。
工作·思考
把事情每天都做起做，就轻松很多。
手术技巧
最美好的三件事
1.姐姐的依赖
2.弟弟爬，东西，大运动发展
3.先生和一家人都健康
思考·创意·未来
合理利用时间，做自己想做的事情
劳逸结合，放松心情，保持心身健康
