1总结：作者通过列举用一般方法学习打网球的例子说明：学习任何技能时，一旦你已经达到了令你满意的程度，而且能自然而然地表现出你的水平，做到自动化，那么无论你“练习”多久都不会再进步并缓慢退化。
Tom教练的答案：关键词：基本的练习、怎样学习、打网球的例子、感兴趣、买装备、花钱上课、练习、多练、可以打了、熟练、自然、学会了、容易技能、有弱点、相同的模式、了解开始练习、
总结：
作者以学网球为例，再现了我们大多数人学习开车、弹琴、烘饼干等任何一项技能时都遵循相同的模式：先通过朋友、书籍、网站，或者付费请教练获得一些指导练习到“可接受”的水平，并且可以做到自动化，那么，再多“练习”几年，也不会有什么进步，甚至可能还会退步。
2大白话：在我们学习开车、画画、弹钢琴等技能的时候，如果你的水平令自己满意，而且在使用这些技能的时候不需要刻意的去使用，只需要下意识的自动使用，如果长此以往的这样自动化使用你的技能，那么你的能力不但不会提升，甚至会缓慢下降。
3要刻意的去练习自己的技能，如果在使用自己技能的时候长时间感觉非常舒适，那么就有停滞不前和缓慢退步的风险了。
4无小组，史考克灰狼。问题：感觉关键词太多，经常画着就把整个句子画下来了。
