大家好，我是指北针_从零开始
今天文章的主题，改变你的认知——立刻调整《五种时间》读书笔记(37)
文字，让人慢慢清醒渐渐改变。将所思所想付诸于行动，让自己在充实中成长成事。
➡️改变你的认知——立刻调整《五种时间》读书笔记(37)
改变的确诱人，但隐约浮现的自我否定完全没必要。
不要只想着自己要改变，还要想想自我否定带来的真实影响。
这种真实影响有可能让你各种不快乐，不要因为暂时做不到、做不好而否定自己。
做不到长期主义又总在即时满足的人，不如即刻调整心态、行为。哪怕仍旧是躺平，你也可以通过少躺平一分钟这种简单的变化来做到切实的改变。
立刻调整，它是让你看到自己、获得改变的最简单方法。
——此读书笔记延伸自书籍《五种时间：重建人生秩序》关于心流时间的6个认知_章节
【今日小确幸】
午后完成应做之事——核心肌群练习。
事缓则圆，人缓则安。
不慌不忙，才能真正成长。
-End-
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