我是王守仁和陶行知的拥趸者，现在也是叶武斌老师的粉丝，因为我笃信知行合一的力量，笃信坚持的力量。如果没有践行，学习再多时间管理的技术方法都没有意义，因为那些东西不会成为你身体中的一部分，所以我开启了自己的第一个90天。
领悟1: 早睡早起
-时间管理的第一要务
早睡早起是一个熟悉了不能再熟悉的概念，然而，又是最容易被我们忽视的概念，早睡早起是精力管理的基础，这一点我强烈地意识到了。但在九十天内，因为事情多，早睡确实很艰难，但是早起，坚持了下来，总是用叶老师的名言提醒自己:早睡是为了建健康，早起，是为了内心。我为了内心，为了能做想做的事，而不仅仅为应该做的那些事所困而忘记梦想，就选择了减少睡眠。但这一点也是不足取的。在第二阶段培训的时间管理桌游中，有一条规则是，如果睡不满八小时，精力值是无法恢复，这让我有了很强烈的冲击，早睡是为了第二天更好地开始。
领悟2:生命在于聚焦
-而不是把头一天没有做完的事情，推迟到第二天的早上
没有做到早睡，其根本的原因，是给自己安排的日程，事件清单，过于繁重。这是希望我在第二个九十天践行中，去努力改进的地方，就是为自己的生活做减法，减减减!好朋友曾经跟我说，你对知识的欲望，也是一种欲望，之前没有意识到这一点。比如说，第一个90天，我立下每天读一本书，每天做一个读书笔记的践行目标，借助现代的听书工具，思维导图，这一点不难做到，但有两个严重的后果，第一个，就是让我的日程表，排的很满，因为我还有大量应该做的事情要去完成，时间排程很僵化，没有灵活性，于是产生了焦虑和压力，这时，我反复告诉自己的是"爱非坚持"！第二个结果是，深度阅读不足，这使我非常有可能沦为别人思想的跑马场。基于以上两个原因，我果断决定慢下来，享受精挑细选的书，享受可以营养自己的知识，明确读书的意义，不是为了多少本书而读书。总而言之:少即是多。Less is more.
领悟3:没有记录就没有发生
-晨间日记，日程表，Omnifocus，简书，印象笔记全部利用起来，各司其职
2017年初，我惊讶地发现，自己竟然写不出2016年的总结，似乎发生了很多事，却又不能清晰记得，也记不住很多实际发生的有意义的生活和工作的大事件。从那一刻起，随时记录成为了我的践行习惯。晨间日记用来反思前一天，计划当日，日程用来记录固定时间地点人物的事件，omnifocus 来检视人生的八大关注，简书和朋友们分享深度阅读或人生体验，印象笔记随时记录任何值得记忆的时刻。相信我可以在年底轻松地为2017年做总结和反思。
90天的践行成就
-提醒自己的巅峰体验
1.提醒自己的巅峰时刻，本身就是一种践行方式。要养成这样的好习惯。
2.读书80本，记录53本读书笔记。
3.喜马拉雅录制完成我认为最好的父母家庭教育书<孩子，请把你的手给我>
4.做了一次彻底的生活整理，捐出150件衣服，200本图书。日常整理还在继续。
5.因为90天的坚持，影响了朋友圈约100人，意外接到一个到大学分享时间管理的邀请。
6.组织时间管理免费分享session,影响100余人
7.头马英文演讲<Grit坚毅>，获当日最佳演讲者。
我的第二个90天，即将开始……
