2018-05-07

图片发自简书App

姓名：89阿喵

原始体重：116.4斤

昨天早上体重：109.4斤

昨天晚上体重：斤

今天早上体重：109.4斤

掉称多少：+0斤

早餐：一颗鸡蛋，几口牛奶

午餐:枣糕四块，醋泡花生，几口凉粉，蒜香牛肉，干锅土豆

加餐：

晚餐：500ml水

当天喝水量：1000ml

排便情况：5次

敷包多少天：第一包包17天+福利期5天+14天，第二个包5天+福利期5天+11天，总计敷包47天

效果：3月7日开始敷包，4月13日第一个敷完，4月14日敷第二个包。4月19到23日第二个包的经期，4月24日开始继续敷包。

到陈燕那儿，中午聊天吃湘菜

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2018-05-07

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