信息爆炸的时代,每天我们被微博、微信、朋友圈、知乎等各大媒体、网站的各种信息占据着
试问,你有多久从早到晚没有看手机专注于干一件事?
你有多久,花四五个小时时间看一本书,做读书笔记了?
你有多久,选择专门花时间学习一项新技能新知识了?
你有多久,没有全心全意的做过一件事了?
是的,很多人的答案是很久很久了,现在我们的状态是:学习五分钟,看两小时的手机,读几页书,玩几小时的游戏,上一个课程,边刷朋友圈,一刻离不开手机。
现在的我们已经因为信息的泛滥缺乏专注力,丧失了专注的能力。
曾今的一个诺贝尔文学奖得主说过:在信息丰富的世界里,唯一的稀缺资源就是人类的注意力
每次参加课程,总是看见很多人拿着手机,不管是体验课还是理论课,永远离不开手机,体验课要拿手机出来拍拍照,发个朋友圈以示自己的存在,理论课更是要拿手机发圈声明课程有多无聊枯燥,专注成为奢侈品,然而,世间所有的美好都源于专注。
周末看了一个视频,讲述的是一个女孩子天生聋哑,但却喜欢拉小提琴,因为身体的缺陷,在学校总是被嘲笑,同学总是各种冷嘲热讽,一个聋哑人凭什么拉小提琴,有一段时间陷入了深深的懊悔当中,曾一度的怀疑自己。有一次他的父亲和她说:音乐在你的生命中,即使你什么都听不到,也不妨碍你拉出曼妙的音符,只要你用心感受,专注练习,一定可以。从那以后,她每天开始用心且专心的练习,将同学的嘲弄化成练习的动力,就这样过了几年,终于在一场比赛中,战胜自己的同学,成年后,也成为一名优秀的小提琴家。
专注,才能出英雄
正如艾利克森的《刻意练习》一书所阐述的
不专注,练习没效果
昨晚听了无戒老师的关于如何坚持写作的课程分享,她开始写作之前从未想过结果,只因喜欢而后专注,现在是简书的签约作者,拥有两万多的粉丝,开设了自己的个人公众号,开办写作训练营,出版了两本书,通过写作赚钱了。我想说,这就是她坚持努力的结果,专注的做好写作这件事,其结果自然而然的呈现。
开始做一件事很容易,但是坚持且专注的做一件事,真的很不容易。
三分钟热度永远只能碌碌无为
我喜欢的作家之一:刘同,在没有成为著名青年作家之前,专注于写作十几年,因为热爱,所以坚持,因为坚持,所以专注,因为专注,所以成就。
也因此我加入了无戒21天日更训练营,每天专注一篇文章的输出,虽然写的不够好,但我想21天坚持下去,一定会有很多的收获。
生命充满着各种各样的彩蛋,我愿意专注在写作的道路上,因为我明白,懂得坚持和专注的人,运气不会太差。毕竟,这世间所有的美好,皆来源于专注。
guo小吖—无戒21天日更挑战营-第二篇文章