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今天下午练了瑜伽，4点钟结束，我就抓紧时间往家赶，因为儿子今天晚上7点多的飞机就要赶到学校去。
回到家我对儿子说：“要不要我给你按摩背？前两天背疼现在还疼吗？”他说不疼了，但他也很愿意我给他按摩，于是让他脱掉上衣，抹上精油，开始慢慢的按摩，按摩完之后又给它刮了刮颈椎，做了做头疗，最后还给他按摩了小腿。因为他喜欢踢足球，又不知道如何去松解，所以小腿经常性的会酸疼，所以我就慢慢教他，运动后如仍松解让自己的身体放松更舒适！
在给儿子按摩的同时，我对他身体的状况有了更多的了解，也给他讲了一些养生方法和注意事项，希望对他有所帮助！
