流动放松的状态才是高效的。紧张的肌肉是一种消耗。好的状态带来好的进程更易达到好的结果。
放空旧的思维习惯，为新鲜知识的进入扫清障碍。认真去做你的练习吧，熟练是付出与时间的结晶，无需想太多。
2017 4 18（19）
放松放空
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