1.清晰自我，要明白心里的劲往哪使
夫妻开战，亲子开战，直接把家庭推向深渊，有的时候看着矛盾发生，孩子不听话，爱人不靠谱，也不能盲目开战（你没有收拾残局的能力，就别随便开战）考验家庭领导人能力的时候到了（定海神针）
改译的能力，把不好的事情往好的事情上改变翻译的能力，爱人找事把我气死了––和爱人一边吵架一边修复的重大时机––中年夫妻最大的能力，就是对爱人说话的翻译的能力––孩子找事了，快把我气死了––和孩子建立好的关系的重大时机，以及全面提升家长量级的重大时机到了。（定海神针）
从今天起，我咋弄清楚，生活中不爽事情背后，我的抗拒点在哪？
（1）和老公吵架的时候，可能是在发泄对父亲的不满，也可能是对婆婆的不满
（2）和孩子吵架的时候，可能是面对的是自卑的自己
（3）面对孩子大发脾气的时候，可能是你婚姻不幸福的投射，代表自己对未来的恐惧
（4）面对学习差，学习态度不好的孩子，可能你父母也觉得自己比较差
从今天起，我要把抗拒点变成顿悟点
2.位置认同
在家庭的角色上问问自己，我有足够的位置认同吗？从今天起，角色归位，各归其位。
3.认命修运
夫妻在一起时间长了，注定是有矛盾的；孩子的成长过程注定是风风雨雨的；没钱注定是痛苦的；不学习注定是不幸福的。
一旦发现自己活的不好，就告诉自己我要认命修运！
