《之路-注意力》学习笔记(2)

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        你拥有的最宝贵的财富是什么?我跟大多数留言的战友一样,回答是时间。而老师告诉我们是注意力

        分散注意力的三大坑是:莫名其妙地凑热闹、心急火燎地随大流和操碎了别人的心肝。看到这三大坑的时候,我反思了自己,基本上没有入过第一个坑,而第二个坑最典型的例子是,2015年股市好啊,火爆啊,几乎每只股都涨啊,只要炒股就赚钱,于是我在没有任何学习股票投资,没有分析任何一家上市公司的情况,心急火燎地在2015年5月底入市了,接下来的事大家都知道,一路狂泻,好在我还算有耐心,放着不动,没瞎折腾,最后在今年的4月全部退出,洗手不干了,净亏30%多。入得最多的是第三个坑,例子举不胜举,最近的例子就是第一天学习这个专栏就转发给朋友和同学了,我是“慷他人之慨”,同时也不知道别人是否需要,难免有强迫别人学习的味道。知道了这是操别人的心后,我立即询问同学们是否需要,弥补之前的不足。

        老师建议:要把注意力放在自己的成长上;要放在自己的真爱上;要放在对整个社会真正有贡献的事情上去。最近几年,我大部分的注意力是这么分配的,首先关于个人成长,放在了学习英语上,每天都坚持学英语,但由于学习方法不当,花了时间和金钱效果不佳;另外锻炼身体不敢不坚持,主要是跑步;还有就是去年开始学习油画,作为一个兴趣爱好吧;专业领域,我加入了本地的采购协会,但参加的活动不多,我要改正,明天下午我就去听一课,下个周日下午的课也已经买了,我知道不足了就改变。其次关于真爱,我工作日的晚上和周末都尽可能地陪伴家人,也会与同学和朋友小聚。最后关于对社会有益的事,全家一起参加一些义工的活动,资助贫困学生等等,尽自己的一份微薄之力。

        自从听了这堂课后,我刷微信的时间越来越少了,越来越有意识地控制自己的注意力。老师说:就算我们的时间再多,如果只是一味地闲置我们的注意力,我们的成长终将被荒废!

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