睡眠周期7*1.5*5,每周睡够35个周期 ,52.5小时,打卡第一天2019-10-8-11:30-7:00 睡得一般般,还没太习惯,中途被小七吵醒,今晚睡觉关门。虽然你很蠢萌,但今天开始姐姐要提高睡眠质量,再见! 图片发自简书App