记挂免费早餐十点就结束，所以闹钟九点起床，洗刷后下楼吃粥，维也纳酒店拉萨店工作人员都彬彬有礼，早餐特别丰盛，电梯门写着五星级服务，二星级消费，确实，赶紧网上点赞，下来的三天不挪窝了。五楼上还有露天餐厅，消费公道，边吃边欣赏布达拉宫的美景。
在房间休息到中午，头痛减轻很多，出来扫街午餐，又回房间休息。
到下午四点，头痛消失。于是背起相机步行到布达拉宫，绕布达拉宫转了一圈，偶遇两位藏族小伙子，问我能不能用相机帮他俩拍照，于是帮他俩拍了几张照片。又看到俩幼童，很好玩。
绕到布达拉宫正面，看一位磕长头的虔诚者，我偷拍了照片，没想到他还叫我帮他录了一段视频，聊天得知，虔诚者从云南香格里拉出发，每天磕五百个长头，用57天才走到拉萨，今天绕布达拉宫磕两千个长头。这是怎样的信仰的力量才能做到。
我也绕着布达拉宫转了一圈，每一个角度都是美轮美奂。
转到晚上七点多，天还亮着，布达拉宫灯光还没起，看北京路上有手抓羊肉馆，于是又开启在广东不敢吃的羊肉大餐大快朵颐。128元一份手抓羊肉，吃不到一半，只好打包吧，今晚宵夜。
