昨天听到一个关于接纳的故事。一个人总是觉得自己不够幸福，于是他找到佛祖，问“佛祖，可不可以告诉我怎么才能更幸福？”佛祖说“你往那个方向走就可以了”，说完佛祖给他指了一条路。他便沿着这条路走去，发现了一扇门，上面写着“你要改变世界”，这人想“哦，佛祖要我改变世界”，于是他用了一年的时间，试图改变世界，结果他发现自己越来越不幸福；他又循着佛祖指点的方向继续前行，又发现了一扇门，上面写着“你要改变他人”，于是他又用了一年的时间，试图改变身边的人，但他发现谁都没改变，而他越来越不幸福了；他又继续走，发现了第三扇门，上面写着“你要改变自己”，他突然有一种顿悟的感觉，“哦，原来佛祖是要我先改变自己”。于是他又用了一年的时间，努力改变自己，但遗憾的是，他仍然觉得不幸福。他于是找到佛祖愤怒地问到“佛祖，弟子这么相信你，按照你说的做，可为什么我越来越不幸福，你为什么要欺骗我？”佛祖笑了笑，说“你如果觉得没用，那你就回来呗。”这人于是开始沿着这条路往回走，走到原来那第三扇门，他发现，原来门的背后也写着几个字——“你要接纳自己”。他又接着往回走，经过第二道第三道门，背面分别写着“你要接纳他人”、“你要接纳世界”。经过了三年，他再次见到佛祖，脸上是平静温和的表情。“佛祖，弟子经历了这三年，才终于醒悟，过去我总是与生活对抗，因此遍寻幸福而不得，如今才明白，原来，幸福是从接纳开始的。”
接纳自己。接纳自己的不完美，接纳生活带给自己的不如意。真正做到对自己全然的爱，相信发生的一切都是最好的安排，不必过多苛责、不必过多强求，不必去刻意迎合谁，保持内心与行为的一致性，独立而自强。相信这个不完美的自己仍然可以舞出与众不同的精彩。当我们渐渐强大起来，用自爱的力量来自我滋养，你的内心充满了能量，爱就会自然溢出，去滋养周围的人。
接纳他人。当你能够全然接纳自己的不完美，内心拥有了无穷大的能量，这时，便会自然的接纳他人的不完美。每个人都有自己特定条件下的有限，你们都是独立的个体，不必去依附，更不必试图去改变。事实上，当你的能量足够大，自然能够影响他人，而这种改变是一种自驱力，而不是被迫力，是一种让人觉得舒服的感觉。每个生命都会因着阳光雨露而自由生长出自己最美好的样子。
接纳世界。你眼中世界的样子，往往不一定是真相，它或许常常跟随你的心境而变化，你眼中的一切，常常是自己内心的投射。当我们内心充满爱与能量，你的眼中看到的也自然是美好。苛求带来的只有失望与痛苦，因为没有人强大到可以轻易改变一切，包括自然赋予我们的一切美好与丑陋，你要与她和平共处，那么就不要试图去对抗，最终你只是物质宇宙中一粒小小的尘埃。
因此，幸福从接纳开始，接纳自己，接纳他人，接纳世界！
