加入集训营之前，看过这本书，可能自己是做演讲这一块，所以对相关的书籍会优先去阅读学习，学习完《即兴演讲》想分享一下自己的感受

如果说人生中对我来说最重要的两个技能，那我会很肯定的说是写作与演讲，

不知道你们有没有了解过，即兴演讲的第三个核心是“分享感受”是讲演触碰人心的魂，很多人在表达（尽管有些人口齿伶俐）时让人感觉平淡、虚假，是因为只输出信息，没有情感和温度；

而当一个人在用＂感受＂在对你分享时，他说的是对＂人、事、物＂的内心体验和觉察，所以有时候我们经常在上台会很害怕，其实上台前的恐惧来自于内在的贫乏和对拒绝的幻想。

所有的讲演，都是为了与听者链接，引发共鸣.前提是讲演者的内在是通透的，喜悦的，正如卡耐所说，拥有满满的自信和爱，因为，你给不了你所没有的。

但是，这一切的成长的确需要一个教练

我很幸运遇到我人生中的教练，在大二之前我是一个很内向的人，不敢表达，甚至都是默默在一旁没有主见的小女孩，因为人生中的一次转变，我变了，我渐渐地走出校园去接触各行各业比我厉害的人，也在学校不断去突破，我参加过很多场辩论赛，创业大赛，站在聚光灯下，即使当时真的演讲得不是很优异，但战胜了自己内心恐惧的一关，现在的我是个自信有主见站在舞台上可以勇敢说出自己姓名，表达感受，分享知识，传达声音的人

为什么演讲能力那么重要？很多人都说，我没有机会上台演讲啊，我干嘛要去学演讲？

这是因为演讲能力，对每一个的事业都至关重要。看看身边那些成功的人吧，他们的共性都是：

脑子总是很清晰。可以将复杂的事情简单化，对于事件有自己的观点，而且可以通过表象看到本质。

看起来充满自信。有勇气表达自己的观点，敢于尝试新的事物，遇到困难也不会轻易否定自己。

说话具有影响力。无论在会议中还是在公开场合，他们说的话总能够打动你，让你忍不住点头说“是”。

这些的这些，全部都和演讲能力相关。

所以罗振宇才说，如果你实在找不到一个领域去跨界，那就去学演讲，因为当代社会，最重要的能力就是表达能力。学会演讲，就是能让你用最小成本，快速获得成功的途径。

所以这本书《即兴演讲》我觉得我们学习的不仅仅是里面的技巧，而是我们自己要去试着表达，试着去输出，并且坚持表达坚持锻炼