生活中总会遇到很多不愉快或者尴尬的时刻，如追女生时，女孩拒绝你的邀请，或者领导对你的新方案不满意等。这些确实会给我们的生活带来很多不愉快，如果能提升自己应该这些不愉快事件的随机应变能力，无疑会给我们的生活增添不少内容。
提升应变能力的第一步，就是接受当下的问题，而不是否定它。对方的批评，职责都是撒出来的水，不能再收回去了，我们应该做的是接受对方的话语，并以此为基础向下推倒，看我们能够得出什么结论。比如对方会说“你今天穿的不好看”，你不是应该去反驳她，而是首先接受这个“是的，毕竟怎么穿衣服，论颜值，你都是完胜”。
第二方面就是注意对情绪的回应。这一点对恋爱关系中的双方更为关键，生活中我们往往只会就事论事的回应对方的内容，而忽视了对方话语中表现的情绪，对于生活中的沟通，情绪往往包含更多需要我们去理解的内容。对方说“你都好几天没陪我了”，你只是说，“我不是前天晚上还陪你一起看电影了吗”或者简单解释“我最近工作实在太忙了，等过一段时间一定好好陪你”，这些解释显然不能让对方满意，因为这只是说明了事实。而如果你跟对方说“哎呦，小宝贝，今晚我早点回去给你带好吃的，怎么样”，对方的反应可想而知。关键在于你“哎呦”是语气词，带有明显回应对方情绪的味道，让对方听得下去你下面的解释。
转换角色，制造不同的思考角度。我们喜欢圣·埃克苏佩里的《小王子》一方面在于小说中塑造了一个纯真、可爱的形象，另一方面也在于小说中采用的特有的对话手法。小王子和玫瑰以及狐狸的对话方式，采用拟人的手段，比作者通过第三者的角度去描述带来了更深的效果。我们在生活中也可以尝试这种对话手法，从他-你-我逐步去转化角色。比如，我们看到办公桌上的一株植物，可以有三种不同的角度：
第一种是描述它：这颗花儿最近有点苶了，得赶紧浇点水。
第二种就是和它对话：漂亮的小绿，你最近是不是胃口不好，怎么不欢快了？
第三种就是从它语气去说：哼，这天气这么热，主人也不给我买点冷饮，下次再不和他玩了。其实，在生活中，也可以运用好这些方法去交流。
其实，你会发现，掌握了这些方法，并在感情关系中不断运用，保证你能哄好你的女票or男票。
