春雨淅淅沥沥的下了一天，也在家颓了一天，睡觉，陪娃，做饭。原定的练字，录视频剪视频都没做，临了，还觉得特内疚，又“浪费”了一天的时间。
美国知名心理学家露易丝海在《生命的重建》中指出，人生旅途中总会遇到很多形形色色的问题，但这些都只是表层的问题，真正的问题其实是：“我们感觉自己不够好，缺乏自爱”。
所以我们可以把精力用在导致这些的根本原因---不爱自己。
这个话题觉得有点“空”。如何算是爱自己呢？
有人说，爱自己，就是多接触烟火气。在如今这个速食年代，到菜市场买喜欢的食材，做满足自己味蕾的美食，认真地对待烹饪食材的每一道工序，将家里收拾的温馨整洁，多用心从身边一件件小事中发现美、感受美、理解美。
也有人说，爱自己，就是与自己和解。人无完人，每个人都有自己的优缺点，不必羡慕别人的优点，而盯着自己的缺点不放。接纳自己身上好的，不好的，它们都是我们的一部分。学会放过自己，告诉自己“我就是最棒的！”
对自己的承诺，要全部兑现。凡事量力而行，不必苛求自己。
做到的，及时给予自己肯定；没做到的，总结原因，期待之后更好的表现。
也许，当我们真正去爱自己，按照我们原本的样子接纳和认可自己时，就会发现，生命中一切事情就开始正常运转起来，就好像到处都有小小的奇迹。
愿我们都能勇敢做自己，不给自己的人生设限，去努力实现自己的价值。
我们要做自己人生的主角，而不是在别人的世界里当配角。
