我的每天都是极端,白天上班忙碌,晚上焦虑抑郁,我的工作忙的时候很忙,忙完之后剩下清净,我喜欢上班,让我投入工作中忘记思考,忘记胡思乱想。今天休息了一下午,每次休息我都会感到空虚感,脑袋空虚无所事事,手机没有意思,躺着放空一会又拿起手机发呆。