今晚吃完饭，搞清洁一个小时，感觉整个过程，是处于正念当中，
不排斥当下做的扫除之事，还享受其中，享受这个过程。
可能原因有几个，一个是因为昨天已经想好了连续3天下午都要搞清洁的。
为了搞清洁，下午还特地去超市买了湿纸巾，方便抹干净灰尘。
二是因为当在专注搞清洁的时候，会看到家里越来越干净，这时候会有成就感。
外部的空间环境，其实也对应了人的内部精神世界。
所以外部空间的干净，会让人内在也有一种干净、清净、舒适、安宁、解脱的感觉。
这一次扫除，我就想着日本一位扫除大师所讲的，要把物品清洁为它原本的模样。
所以在细节上，我花了很多功夫，反复去拭擦它们，试图让它们恢复本来的面目。
自我的修行其实也是一样，我们的身心蒙上了太多的灰尘，
平时又没有经常去打扫它们，结果就越来越脏乱，离我们的本来面貌也越来越远啦。
所以，经常打扫外部环境，和经常打扫内在精神空间，
都是一样的道理，都是为了恢复本来的面貌，
我们本来的面目，一定是清净的、有序的、安宁的、光明的、喜悦的....
你说呢？
