已经开始适应没有阿姨的生活啦，虽然今天又睡晚了，而且每天还是有些忙乱，但自己的状态已经调整的不错了。
今天睡得晚是因为今天烨烨快十一点才睡，然后我去收拾今天买的菜，就忽然想到把它们都预处理一下，还收拾了冰箱。
我想解决吃饭问题的办法，就是我们提前一周制定下周的餐谱，然后就可以统一备菜，肉类和根茎类，可以提前切好，该焯水的焯水，然后分成份放到冰箱里，葱姜可以先切一部分放到保鲜盒里，蒜就直接买山姆剥好的，然后叶类的菜可以两三天我带烨烨遛弯儿时候去超市顺便买了。
这是一个流程优化的问题，一周的一日三餐，就是七天的早餐+七天的午餐+七天的晚餐；
那么只要分别设计就可以了，每周周末会出门，所以可以预留一两顿晚餐在外面吃，还可以留一顿午餐点外卖，然后每天按照营养搭配以及口味来组合，也是挺有趣的一件事。
定下了菜谱就可以确定该买什么，以及如何备菜，等到吃的时候直接拿出来做就可以了。
然后说回这一天的育儿复盘：
今天带烨烨去了温榆河公园，温榆河公园特别大，顺义、昌平、朝阳都有园区，光门就有上百号。今天我们去的是朝阳湿地示范园区，这个园区应该是配套最完善的。
我们打车自动给定位到了6号门，进门就有观光电瓶车，工作日30可以不限上下次数，周末40理论上限一圈，但实际只要不是特别满也是可以自由乘坐的。
因为这个里面太大了，光靠走的话，随便想从一处景点到另一处就至少得走个十几二十来分钟。
我们先到了芸上梯田，因为我就是奔着这里来的，真的挺好看的，本来就天高云淡，在这片梯田的面前就显得更加的开阔，心情也瞬间更好。
这片梯田大概是一片研学基地，里面种满了农作物，而且随处有科普牌，孩子到这里应该就忍不住下来奔跑，烨烨到这也很开心，本来让我抱着，到这里就自己下来往里跑，还蹲下来玩一会儿地上的小石子。
我很喜欢这个地方，等再凉一凉农作物都变成金黄色应该会更漂亮。
这旁边挨着一个亲子研学基地，里面有很多木制的小帐篷，我关注过他们，每周都有一些活动，比如捉泥鳅，泥巴厨房，挖红薯，蜜蜂房子，放飞萤火虫什么的，不过因为是工作日的上午，我看里面一个人也没有，而且他们家活动价格偏贵，随便一个都两三百，感觉就不太值了，几十块钱体验还算有性价比。
再前面就是一片阳光沙滩，有几个小朋友在挖沙，我忘记带铲子了，到旁边商店问，铲子和小桶都是20，一起买35，那也太贵了，就是最便宜的那种塑料的，所以我跟烨烨说，那我们去别的地方玩儿，烨烨本来伸手拿了一个铲子听我说就给放回去了。
我们就继续坐电瓶车，如果身边没有，打电话他们就会派个车来接，下一站我们去了zooland，动物王国；
这个地方前年我们带伊伊来过，大约十月以后，里面已经是一片金黄色，有小动物，小火车，滑草，还有一些无动力设施，里面比较舒适，伊伊玩得很开心；
我考虑要不要带烨烨进去玩儿，不过在门口看里面，正值中午非常晒，而且烨烨快要睡午觉了，所以就放弃了这个想法；
在门口椅子上喂烨烨吃点东西，我继续叫了电瓶车来接我们；
因为我也不知道去哪，就和开电瓶车的小哥说我们想去个不晒的孩子能玩儿的地方，小哥人非常好，就给我推荐了书屋，说那里不晒，是室内场所，专门给小朋友建的；
然后我们就去了那里，里面的工作人员有一个睡着了，里面靠墙是一面满满的书架，然后阶梯式的阅读区，对宝宝很友好，右边有几个消费的座椅区；
烨烨在这里爬上爬下的很新鲜，还翻了一会儿书；
玩了十来分钟，我们就出来往9号门溜达，因为烨烨快要困了；
往前几步就是一个滑板区，有几个小哥哥小姐姐在拍照录像，烨烨被他们吸引，驻足看了一会儿。
快到1点，我们到了九号门就打车回家啦。
到家里烨烨就睡着了，一直睡到三点半，起来穿戴好我们就去接伊伊放学。
趁烨烨睡着我看了一会儿新到的《早期steam教育》，有一点和书里差不多的体会，就是现在steam这个理念很热门，但是实际执行起来，可能很多幼儿园的老师并不明白，或者认为自己的理科也不好，不知道或者意识不到如何给小朋友进行这方面的启蒙。
我想这可能是个很普遍的问题，因为我们接受的教育里，steam就是缺失的，那么老师都没有接受过这方面的教育，怎么引导孩子呢？
就比如今年提出的那个“做中学”，读起来感觉制订者可能也还不是很明白到底该怎么做；
到具体的学校教育里，说是要重视科学，但我看伊伊的科学课本非常新，似乎不是里面的每个实验他们都真的做，她还说科学课有时候就去玩了……
但是steam，我是非常认同的，而且幼儿的steam启蒙我觉得特别的有必要，一两岁的孩子，虽然不懂什么是项目，不能真的解决什么真实世界的问题，但是他们就是天生的科学家，对于世界的探索和热情是其他任何年纪都比不了的，我们小的时候，很可能就是这个阶段被各种条条框框所约束，所以探索的范围逐渐变小；
看着烨烨每天，对什么都特别好奇，什么感兴趣他都必须用自己可能的办法去试探，所以我也在学习和思考，怎样把steam融入日常陪伴；
比如烨烨喜欢小汽车，我想是不是可以买一种能拆的小车让我们可以看到内部的构造，或者我去研究一些简单的原理，给烨烨做一个小车；
Science: 研究原理，汽车为什么会跑？需要什么样的轮子？轮子的材质是什么？
Technology: 技术，一个小汽车涉及到什么技术？
Engineering：工程, 小车的构造，是怎样组装到一起的？
Arts: 艺术，小汽车的美感来自哪里？怎样设计外观？
Mathematics: 数学，数学是描述万物的语言，做出一个小汽车设计到哪些数学原理？
Steam教育或许最需要的是意识，然后要自己先习惯于用steam的思维方式去思考，然后才能够传递给孩子。
孩子虽然不会懂得这些原理，但是他们会感受，会通过自己的探索去“统计”出规律，他们不厌其烦，乐此不疲。
我们可以做的，是给他们创造丰富的可以去探索、去感受的环境，保护他们的好奇心和不断尝试的热情。
