最近因为天气燃热，我的心也跟着烦躁，再加上去年几条特别喜欢的裙子因为身体变胖而无法穿出曾经的美感而愈发地焦虑，越焦虑就越觉得热，越热就越想吃雪糕，越吃雪糕，身上的肉就越多……

      可怕的恶性循环就这样出现了。这么多年来我的体重就是起起伏伏地，一直都没有能够保持一个特别稳定的体重，减肥的口号喊了无数年，可是每次的结果都是以又胖五斤而结束。以前年轻，新陈代谢快，即使吃胖了，为了某个重要的活动，咬咬牙，饿上10天，体重也是嗖嗖地下，效果还比较满意，等到30岁以后，发现饿几天除了天旋地转以外，体重本身是纹丝不动的！每次懒得出去聚会，懒得去见同学，懒得去逛街，可能都跟自己潜意识中对身材的不满意而有很大的关系。

      其实，我都快放弃自己的身材了，因为我是个美食爱好者，因为我还是易胖体质，因为我觉得这样肉呼呼的，也不算太差。可是最近看了关于彭于晏的报道，还是被他的毅力，他的坚持，他的积极向上所感染，不光是因为他能控制自己的身材，更因为他通过极度的自律和坚定的信念为自己的人生增加了无数个“硬本领”走出了属于自己的开挂人生。

      我突然间开始反思自己，一个连自己身材都管理不好的人，真的能够管理好自己的人生吗？这两个问题看起来真的没有什么必然的联系，因为有太多的胖子都是成功人士。但是，我们不可否定的是，极度自律的人，能够控制自己体重的人，更容易在其他很多方面获得成功，不是吗？

      现在很多贵族学校招生，都是要看父母的身材的；很多中产阶级或者高收入群体大概率都是拥有好身材且极度自律的人。身材在一定程度上是能佐证一个人的财富积累和受教育程度的。

      今天写这篇文章，是想用一种特别明确地表达方式把在身材上的良好自律而带给一个人的好处展现出来，让那些有与我一样无法控制自己身材的兄弟姐妹们真切地感受到好身材带来的多重福利，进而希望我们都能再给自己一次思考的机会，好身材，我们到底值不值得拥有？

一、    好身材能给我们健康的体魄

      标准的体重，完美的体型，是健康的象征，但凡肥胖都伴随着各种疾病：高血脂、高血压、高血糖等等，这些超出标准体重的重量都会对人体的各个器官形成负担，从而阻碍身体的正常运转。

二、    好身材能给我们充沛的精力

      不知道小伙伴们有没有发现胖人特别爱打瞌睡呢？那些标准体重的人，或者是经常运动的人通常都是精力充沛的，在那些高负荷的金融行业或者互联网公司，你很难见到胖子的身影，因为真的是无法跟上这些行业的快节奏呢~

三、    好身材能给我们自信

      当一个男人拥有健硕的身材，六块腹肌，花痴们早已垂涎欲滴；当一个女生身材曼妙，婀娜多姿，前凸后翘时，不要说直男群体，就连同类的女人们也都是赞不绝口，艳羡满满呢！当男人、女人们都以最佳的身体状态，穿上最能诠释他们美好身材的衣服，得到别人赞许的目光，他们怎么能不自信？怎么能不斗志昂扬呢？

四、    好身材能给我们省钱

      前三点好身材的好处，大家都是很容易理解的，但是这第四点要如何去解读呢？其实是这样的，当你常年都处在同一种身材状态下，那么就可以购买很多件适合自己身材的经典款服装，这样每次再诠释曾经的衣服时，你在镜子中看到的都是最好状态的自己，而不会因为体重的忽高忽低而重新购置衣装，这当然就很省钱了。可是有的小伙伴会说，我可以常年保持肥胖呢……我想说这样的杠精小伙伴可以默默关闭我的文章了呢~哈哈哈，只是开个玩笑而已。

      最后希望大家都能够认真来审视和思考自己的身体，到底值不值得还给自己一个好身材，到底值不值得为这个好身材而付出一些努力！