不要活在别人的眼光里@三七写作营

【兰心语新】

叔本华说过,人性一个最特别的弱点就是在意别人如何看待自己。这个弱点其实是人心中最大的自卑。

因为自己给不了自己信心,所以希望从外界获得肯定。自己不能确信“自己是否是好的”,因此试图通过好的评价来安抚内心的不安。

同事是一个很有才情和学问的培训老师。老板非常赏识她,同事们也觉得她是一个有才情的老师。在一次开会的时候,人力总监提到她讲课的内容不是很贴合实际。

她立即就和人力总监开始辩驳。当时就因为他们的辩驳会议中止。所有的旁听者都听出来,人力总监并不是针对她在说这个事情,但是她就认为是否定了她的工作。

后来几天当中她都为此感到焦虑,总能听到她跟其他同事在抱怨。


人越怕丢人,就越是在乎别人的看法,越是在乎别人的看法,就越会忽略自己的感受,越是忽略自己的感受,就越像木偶一样拼命的活给别人看。

最后一步一步将真实的自我封闭起来,而丢失了自我,使我们找不到快乐和幸福的根源,也是一切心理问题的根源。

当我事后与她沟通这个问题的时候。她才若有所思。

其实他完全可以做真正的自己,首先认识自己全然接纳接纳自己好的一面,同样也要接受自己不好的一面。要知道世界上没有一个人会是完美无缺的,每个人肯定都会存在着缺点。

当自己失败时不要沮丧,要告诉自己,我认识到自己的不足我会改正过来,下次肯定是能成功的。

当成功的时候也不要自大,要告诉自己,我虽然成功了,但是还是有些地方我还可以做得更好,我要继续努力。

此外,我们可以选择性的忽略一些别人的看法,因为并不是每个人对你的看法都是对的,别人的想法和评价针对的只是他心中的你,未必是真实的你。

你无法阻止别人怎么说,因此自己也不必再太在意,你可以从别人的看法中去其糟粕取其精华,更好的完善自己。

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