红心火龙果

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记得那是14年的国庆长假,我买了机票跑到春城昆明,以躲避家里繁杂的亲戚事物。九乡与石林的奇美景色不需再赘述,我要讲的,是关于那一次的伴手礼。

我这人有个习惯,不管去哪儿玩耍,一定会买一两样当地特色的小物件带回来,当作伴手礼送给那些我怎么拽都不冷与我一起出游的胖友。

昆明景色优美,气候宜人,鲜花多娇艳欲滴,故名春城。但这城的特色却成为我挑选礼物最头疼之处。

鲜花,包装巨大不易携带,快递又贵还不能保证质量。水生植物翠绿养眼,却无法带上飞机,托运又很麻烦。各种网站查来查去,推荐的也大抵相同。

旅行的最后一天,早早收拾好行李,寄存在酒店前台,我便踩着朝阳出发去附近的翠湖公园闲逛。

在烟雨蒙蒙中游过西湖,在艳阳高照下看过北海湖,却从未在清晨,跟着晨练的白发老人们一起,环着这翠湖,走上一圈。十月的大连已经需要穿上长外套,而春城昆明却依旧是短袖衫。温润的气候,清晨凛冽清新的空气,让整个心肺都澄净起来。

或许是心情转好,见什么都喜欢。公园外马路旁,卖玻璃植物微景观的摊子上,我随手挑了两件水滴状的玻璃罐子。摊老板熟练的铺土,栽苗,装饰。不出半小时,两盆一模一样的微景观便妥妥的装在纸盒子里,不怕颠簸,更不用托运。

即使现在你去我家,在东边的窗台上,那水滴状的玻璃罐子洗就摆在那儿,映着阳光。但如果你要问那里面的植物去哪了,我只能用当初闺蜜拿到这份礼物时对我说的一句话回答你。

“我连仙人掌都养不活,你送我这个?!”

没错,仙人掌都养不活的,或许我身边只有她一个。

但热衷于吃“仙人掌”的,可不只有她。

红心火龙果是仙人掌科多年生蔓性植物。当热带水果风潮席卷各大水果摊,红心火龙果更是明星中的宠儿。它多数个头大,果肉饱满,虽然糖分较高(达15度以上),但口感清爽不腻,颗颗黑籽在齿间爆开,清脆可口。

每年八月,海南的朋友都会给我快递一箱当地红心火龙果。集中销毁“赃物”的那几天,去卫生间必须做好心理准备,它饱含的大量花青素可是一种强力天然色素,你的排泄物都无一幸免被染指。但它又是一种强力抗氧化剂,能保护人体免受自由基的损伤。

嗯,说着就馋了,我先去消灭最后一只红果果啦~

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糖分高,糖尿病者请谨慎食用

单份重量(去皮):150g

热量(大卡):90kcal

碳水化合物(克):21

脂肪(克):0.3

蛋白质(克):0.9

-----营养功效早知道-----

1.火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维,这些成分对于养颜美容具有很好的功效。

2.火龙果含有比较多的植物性白蛋白,能与人体中的重金属离子相结合,然后从人体中排出,达到排毒的作用。

3.火龙果中花青素含量较高,特别是红心火龙果含量更高,对于预防血管硬化,抗衰老等很有益处。

-----   只吃不动怎么行   -----

慢走(一小时4公里):0.5h 约128kcal

读书:1h约88kcal

遛狗:1h约130kcal

逛街购物:1h约110kcal


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