在叮铃铃闹铃声中我睁开了眼睛，想到今天是跑团的例跑，现在只要是关于跑步的我都刻不容缓，我立马穿好衣服，走进卫生间洗漱起来，窗外的风刮的呼呼响，透过玻璃的缝隙一阵凉风吹进来冷的身上直发抖，收拾好准备走出了门，看见跑团里面跑友说下雪了，风很大，看到团长回复天气不好有困难的就不来了，根据自己的情况定，这一刻我犹豫了一下，这时老公和女儿还睡的正香，可能还在做着美梦，我已经迎着刺骨的寒风走出了家门。
风刮的树枝来回摇摆，这时7点钟天还没有大亮，在路灯下依稀可以朦胧看见几朵飘着的雪花，电动车飞奔在街道上，我自己包裹的就像个粽子，往体育场赶去，风刮着落叶在地面发出莎莎的声响，汽车一辆接一辆的在路上奔跑着好像很忙碌的样子，我在想到底什么魔力让我在这么冷的天气往外跑，可能就是喜欢一种东西吧！一阵风刮来好像要把我吹倒，电动车行驶在路上只听见车轮碾过湿滑的地面时发出的呲呲声，清洁工人在这样的天气依然坚守着自己的事业，此时我觉得自己今天早晨为了跑步，为了自己喜欢的事情所坚持是对的，看到自己因为跑步而努力我心里是兴奋的，不知不觉中电动车的速度被我提高都没有觉察到，就在一个红绿灯跟前让我体会到了生和死的感觉。
眼看着绿灯马上变黄灯本想在这一刻看能冲过去不，看来不行了马上要变成红灯，由于车子在湿滑地面上飞奔的太快，我着急之下捏了右手把后轮胎打滑，直接把我扔了下来，电动车往前滑出了好远还不断的往前悬转，我半天在地上都疼的爬不起来，在路灯下好像一切都静止了，汽车上的司机、街道上的人们都在看着，此刻我好想我的亲人，好想有一双温暖的手来扶我，就这样我忍着疼痛试着慢慢的爬了起来，走到电动车跟前我用清醒的大脑先关掉电源，支撑着疼痛把我心爱的小红（电动车）扶起来，检查她没有受伤后，我挎上电动车第一时间没有想到回家，忍着疼往体育场赶去，一路上我用了最慢的速度终于来到了体育场，看见路边已经有几个人穿着统一是橙色，一个人打着旗子跑起来，因为他们在路的对面离的远，加上我的状态应该没办法跟上他们的脚步，我还是在体育场等跑友他们吧。
我来到体育场里面，跑道上已经有几个跑友的身影，忍着疼痛我跑在色彩斑斓的跑道上，虽然屁股摔的疼痛，但是我的心是快乐的，迈着矫健的步伐我感受着这新鲜的空气，这时天慢慢的亮了起来，两边的柳树像一排排哨兵屹立在那里，风吹着垂柳在空中摇摆犹如一个美少女，垂柳的叶子落在跑道上就像一片片羽毛美丽极了，可能是感受到跑步的快乐，好像屁股没有那么疼了，心里的快乐缓解了身体的疼痛，我用最慢的速度跑着，可能是身体跑热的原因，不知是错觉还是怎么感觉风小了，在等待中我以为跑团的人要最终要回体育场，我跑了一圈又一圈，跑完了一个小时候，他们也没有出现，由于疼痛提醒着我，我走出了体育场，才感觉到风很大，很遗憾没有跟跑友们一块跑，下次有机会再跑，包裹好自己我踏上了回家的路。
一路上我用最慢的速度让电动车跑在马路上，可能是跑步有一股信念不觉得屁股疼痛，这时的自己好像心放了下来，老觉的好疼，加上手冷，我整个人好像僵化了一样，在也不想往前走了，感觉身上越来越冷，好像家离我好远，我什么时候可以到家，想到女儿和老公在等我，觉得这段路怎么这么长，怎么还不到，好像找不到家了，走进小区，看到离家还有几百米，电动车在路上慢悠悠的跑着好像老牛一样，一阵大风把我往后拽难以前进，剩下几百米我好像走了几年，在楼下放好电动车，我忍着疼痛走上了楼梯，走到家门口打开门的一瞬间看到温暖的家，我知道里面有我的女儿和老公，心里默默地说了声我回家了，这一刻我差点哭了。
看到老公和女儿在客厅做作业，老公看到我难受的表情问怎么了，我说到摔了一跤，老公拿来药给我敷，把我冰冷的手放在他的身上顿时我的眼泪不由自己在眼眶里打转，硬是忍住没有哭，我笑着说没事的，老公做了鸡蛋给我，我说我自己来老公非要给我喂，可能看到我难受吧。好友知道后很担心我，让我去医院看看，我说没事的，让你们担心了，有你们我很知足，我很幸福、也很快乐。希望你们开心就是我的幸福，谢谢你们。
让我体会到了，让我真在明白了，过好当下，人生只有一次。意外和明天真的不知道哪个先来。抓住今天，珍惜一切，且行 且珍惜。