观点：前四章可看，后两章可不看。

这本书在我的书单了放了好长时间，终于趁着放假2天时间看完了。

一般来说我读书的方法：技术应用类，我需要长时间通读和详细笔记；方法论书籍，我会快速浏览，这类书籍作者常常陷入自说自话的怪圈，因此一段话只要抓住一句中心句就能梗概意思；故事类书籍，我比较少读这类书，因为我并不喜欢花很长时间去读一个故事，我会更多倾向于上网找读书笔记，故事梗概，速读视频来了解整个故事。

我和大多数人一样，看到这个书名时对这本书的欲望就减了大半。之前被推荐的时候，也有人说不要被这本书的书名给吓到了，其实还挺好的。

这本书的内容主要是面对未工作的人，从选择到工作再到提升过程中，一些错误的观点和一些经验。

第一章开始从选择讲起，第二章是一万小时理论的正确理解，第三章讲如何计划（具体的方法论），这一章我认为是最有用的，第四章讲如何面对自己的情绪如何委婉抱怨，第五章讲人脉，第六章讲模仿。

一至四章我认为对应届毕业生，对涉世不深的职场菜鸟是有帮助的，特别是第二章和第三章，在读的时候非常有共鸣。

确实，拿一万个小时理论来说，每天学习工作8个小时，10000h=1250d=3.4y，每天8小时的时间成本投入进去，对于空闲时间足够的大学生来说都够呛，需要每天完成工作忙里偷闲的上班族，谁能够做到？

就算每天只学习4小时，也需要7年时间才能达到1万小时，7年时间，太多东西都变得太多，在这么浮躁的社会，哪里还有这种工匠精神？所以需要对一万小时的另一种取巧理解。

另一个则是计划的制定和目标的实现，凡事预则立 不预则废 行为于思 毁于随，计划如果只是空话，那做了也白做，如果在做的时候没有及时反馈，不知道进度，不懂得调整，那也容易撞进死胡同。

后两章内容很空泛语言也很啰嗦，看完下来也没有太多干货。

因此我认为前四章可看，后两章可不看。

第一章：

选择和努力一样重要，无论做什么都要努力，无论怎么努力都要努力对地方。

选择的能力就是：搜集信息，预测，评估风险，有限资源内执行，不断自我反省，自我了解。

喜欢风险的人应该：设最后期限，清晰自己要干嘛

讨厌风险的人应该：先选择再反思，信任他人并示弱

面对选择时的两个问题：为什么会有这种想法？（澄清意图）你为这种想法做了什么？

第二章：

一万个小时并不是真的要一万个小时，而是只要你在有效环境里刻意且专注练习一项技能。

刻意练习是什么？ 设计了方法的练习，重复的练习，心无旁骛的练习，有反馈的练习（反馈不是评价）

设计方法：基础构建->实战练习；重复练习+自我反省。

我的天赋测试结果：

语言，自我，人际/视觉，音乐，身体/数学，逻辑

第三章：

计划如何把握快慢？

拖延是没有清晰目标或者目标太大。

如果目标是虚线圆，那么事情会很连贯，如果目标是线段，间隔很大，那很容易就被擦除。

短期目标如何界定？

最长不要超过一年。

SMART：（直接转换为三个问题）

1.假如你说的是目标，你怎么知道自己实现了

(学好经济学=5本经济学原理书弄明白=笔记书评各三篇=结构化归纳)

2.假如你说的是目标，我怎么知道你实现了

(我把结构化归纳的笔记书评放到博客上给你看你就知道了)

3.你认为花多长时间就能实现

（一年吧）

舒适区-学习区-恐慌区

不要让自己在舒适区呆太久，很多人说努力了很多年没结果，其实只是在舒适区努力了很久

不要让自己在恐慌区，恐慌区无法做好事情。

是否在学习区？ 先尝试摸清自己的极限，看看学习区的范围在哪里。想跑一万先跑三千，想讲课先试讲给人听

精神空虚疲惫时停下：想看的电影看了，想读的书读了，去旅行，去学习有趣的东西，然后再重新计划，再回到努力的地方去。

第四章：

工作中的抱怨是正常的，但是抱怨要有技巧。

抱怨背后的内涵：

1.倾诉2.期待好的结果3.双方的平等4.对方的愧疚

选择能够满足你的期待的人，自言自语，亲人朋友

抱怨的内容：1.所见2.感受3.期待4.建议

抱怨的方式：

1.指责式：直接对对方进行指控

2.认错式：这个月XX成功了（事实），我记得之前有约定会给我奖金（），我是不是做错啦（让步，自身出发），麻烦您指出来（推出包袱）

3.撒娇式：您就大人大量（夸奖），给我发奖金吧（要求）

4.期待式：我希望我们都很靠谱，（期待）XX成功了，我特高兴（事实+感受）。

我想，您能把答应我的奖金给我吗（要求）

5.相信式：我相信您是靠谱的（相信），我真的XX成功了（事实），开心（感受），我也希望能在奖金方面有收获（要求），谢谢您的鼓励（提前感谢）

妒忌带来三个东西：

定位：

你会定位自己，妒忌是能力相同但收获不均导致的。从尊重到忌妒，是水平上升。

你会思考自己真正想要的是什么，要内省。

忌妒是我们追求平等的动力，要上进。

第五章：

人脉，所谓人脉不是你认识谁，是谁认识你。

除了亲戚，同学。你必须是某个满足对方需求的人，才叫做人脉。

人脉地盘

如何找到需要你的人？找需要你的技能但又不是你这个圈的人。

现在流行跨界，职业也可以跨界，跨界是建立人脉的好方法。

跨界前提，本领域能力可以拿得出手。其他能力又是人们需求的领域。

如何满足需求：

不管能力强弱，只要能派的上用场帮助他人的。

做满足人们的情感需求，让人感动的事情。

关注他人价值观与兴趣。

锦上添花不如雪中送碳，一点小事情也能帮到他人。

人脉是麻烦出来的，愿意帮你一次的人，不介意帮你第二次。

注意不要造成大麻烦，不要涉及金钱利益，一定要及时还。

营销漏斗，增加客户的方法是让更多人看到用到，或者让用户转换客户率更高一些。

人脉也可以如此营销，多结交朋友，或者让所有结交到的朋友都认可你。

同时如果多结交朋友，不提高认可率，这时候不认可你的人也是在增加的，要小心。

另外在构建人脉的时候要注意：

学会拒绝，功利性不要太强，注意自我提升让别人来找你

第六章