情—不灭的火焰

对于你的健康问题，要抱持一种智慧和明确的态度，不要让情绪和情感干扰到你的健康，或是弱化你的行动。有太多的因素和压力不断在影响着心智，察觉它们，超越它们，不要成为它们的奴隶。奴隶意味着平庸。要保持清醒，不要让心中的火焰熄灭。 直面恐惧，勇敢地邀请它，不要让它突然地、出乎意料地向你袭来，而是始终去面对它。