图片发自简书App
以前的我，以晚睡晚起为主，一到晚上临睡前，就开始刷手机看剧，严重的拖延症患者。
早起，一直是一个人在尝试。心里有这个念头，但是实行起来，总会有松懈的时候。因为没人监督，有时偷懒的小念头也会冒出头。总是早起几天，精神亢奋，接着就会偷懒一两天，三天打鱼两天晒网的状态，让我焦躁不安！调整了好久，每天早上闹钟定好几个。这个情况持续了挺久，直到看到族长大大发布的早起群招募，想改变的迫切愿望促使我义无反顾的加入了。
第五期的早起，我坚持了21天，有一天起晚打卡晚点了。21天的早起，我最大的收获，就是身体慢慢形成一个生物钟，晚上不管多晚睡，早上六点左右，就睡不着了。六点起床，我一般会先冥想十分钟，然后去看书学习四十分，一早上把想做的事情做完，这一天心里就很开心，有一种满足感。
这一次加入早起群，又是一个新的开始！早上仍旧是起床看书，还会带着闺女出去慢跑锻炼身体，回来再和她一起读读课文。但是，有时，因为叫闺女起床很费事，要花费半个小时时间，有段时间早上什么也做不成，只能出门慢跑一下，回到家就七点多了。
早起一周，我的收获是，早起的习惯已经渐渐养成，最大的问题是假期和周末的早起利用率很低。一到假期，孩子们都在家，家务活倍增，每天晚上躺到床上累瘫，早上虽然能起来，但是却看不进去书。我想，接下来要克服的困难，就是怎样更好的合理安排早起时光，假期和平时的早起时间，要根据情况做调整，不能贪心。事情虽然计划了一堆，但是实际却完成不了，这样容易有挫败感，不易坚持下去。
我要努力让早起成为一种生活方式！
看到群里的小伙伴们每天晒运动晒早餐晒美景，各种晒晒晒，对我也是一种激励。这次我的目标是努力全勤，各种调整尝试，更好的利用好早起时光，尽快形成自己的早起学习模式。
