【见】===
55【周检视】
每周检视都需要
总结本周的目标
计划下周重要事
月度年度就达到
56【月度检视】
月度检视很重要
年度目标的链条
回馈分析是个宝
持续记录步步高
【见】摘抄同学
周检视：任何一天都可以做周检视（建议周一、周五或周日），从三方面检视
日历和清单（看一周完成的行程和下一步行动）
晨间日记（每天回顾，日记不是记流水账，是个人经验和沉淀和总结）
清空收件箱（未来1-3个月安排，排进日程和清单，看梦想版、）
周检视模块：
固定工作完成情况
高能要事
下周计划（根据情境清单完成）
月检视（ 每个月看过去1个月和未来一年的配合程度非常重要）
记录：准备做一件事情之前记录对结果的期望
对比：在事情完成之后将结果与预期比较。
判断：通过比较就会找到提升空间
日检视：
3个高能要事
总结反思
提升优化
按时间维度来进行“反思”（年月周日时）
每个月看过去1个月和未来一年的配合程度非常重要。
杰克老师金句：学习的过程是僵化，固化，优化；一抄二改三优化
【感】
已经开始学写晨间日记，但是今天听杰克老师分享有：晨间日记/反思日记/计划，感觉有些不太懂，问了问杰克老师，杰克老师说：按照之前发给我的模板写晨间日记，这会看了下有些内容不是很喜欢，所以最后答复是：不要纠结形式，按照自己的节奏做就可以了。
【思&行】
看了下自己的亲子陪伴日记，用见、感、思、行的方式自己挺喜欢的那就按照自己的节奏来吧。
