困了就睡觉去

今天怎么回事？刚吃过晚饭就很困，提不起劲，很想睡觉了。

昨晚睡觉比较早，却做了很多梦。大脑没有休息好。

感觉睡得越早，越会做梦。到头来还是没有睡好。第二天更加疲倦。

此时身体已经很累，眼睛皮子像要打架了。很想睡觉。可真正睡下去大脑又在飞快转动，心又睡不着。

要想睡好觉，先要睡脑，心再睡身。不要带着问题去睡觉。

身体是革命的本钱。眼睛睁不开了，好好睡觉去，大脑放空一切。保证有高质量的睡眠最重要。

睡眠好了才能精力充沛。