今天又是美妙的一天，我拥有丰盛与富足，我很爱我自己和家人，朋友。
日期：2019/8/22
Ada＃6分钟魔法日记＃03/66
早间例行：
1、我很感恩......(写下至少三件你今天很感恩的事情）
我很感恩今早起来状态不错，可以很棒的起床和先生出去走走，聊聊未来的想法和打算。
我很感恩自己有一份自己喜欢的工作，它为我提供的生活保障，还有自己可以发挥的空间。
我很感恩我的代步伙伴小r，天天效率高高送我去上班。
2、我要让这一天变得很棒的方法.....
觉察内在小孩，给予它足够的安全感和爱。言语上给予肯定和赞美，让他人感觉舒服自在，更需要理解他人的感受，给予更多的倾听和帮助，利他！
3、正向自我肯定:
我无所不能，只要我能想到的，就能实现。我本具足，耶
