从小做为一个吃货其实平时也一直吃的挺多的，食物对于我而言是热量的供给、身体所需的营养和疗愈、享受美食快乐的体验、胃轮充盈的满足感…——丰盛和美好。食物如此美好以至于它的所谓类似遥远的缺点都几乎无视。
然后今年春节和平时不同之处在于有很长一段时间 都可以专注于享受美食和长时间的感受胃轮充盈。有新的感受，1:每天在进餐的时候满足了就可以了 过犹不及 意思是 如果吃饱了还不断的吃 就不会那么优雅：）开始“张牙舞爪”…2:吃之前 先感受一下这个东西吃进去身体的感受 我的经验是 其实吃水果蔬菜 胃会觉得很舒服 每个人都有自己适合的 还有咖啡➕奶油蛋糕 在休闲时适合我。3:吃慢一点 去感受食物吃进身体的感觉
